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【重要】最短最速で理想のあなたへ。
こんにちは、かえでです。
昨日、以前からお知らせしていた、メインの有料noteを公開しました!
改めて自分の過去を見直してみて
文字に起こしている以上に
かなりの苦労をしてきたなって感じます。
でも、その苦労をすべて返済するほどの
「充実」が、今の生活にはあります。
朝、爽快に起きて
クリアな頭でバリバリ活動でき
友達と全力でバカやったり
かわいい女の子と遊んだり
勉強に精を出したりして
【大事なお知らせ】睡眠の魔力:アニメの主人公のような存在に。
こんにちは、かえでです。
さて、睡眠について理解を深め
睡眠の質を高めることに専念した結果、
僕、かえでという人間は変わりました。
まるで、魔法にでもかかったかのように、ダメ人間からリア充へと変わることができたんです。
僕がなぜ『魔力』のような
不思議な力が働いたように感じたのか、
今日はそんな話をしていきます。
アニメの主人公のような急成長
今までの僕は、
寝ても寝ても眠くて、だるくて
オール明けでも爆上がりなパリピの元気の正体【モンスターホルモン】
こんにちは、かえでです。
僕の周りには
・オール明けなのに朝からテンションの高いパリピ
・飲み会で食べまくり、飲みまくりなのに太らない女の子
・夜10時から本気で筋トレをやるマッチョ
こんな友達がいます。
ふと思いました。
「こいつらのパワーの源って何なのさ」と。
僕は、やっぱり徹夜明けは疲れるし
大学入ってからは6キロ太るし
夜の筋トレなんてやろうものなら身体をぶち壊し上等で
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元気でポジティブで疲れない、子供のような身体を手に入れる唯一の方法
こんにちは、かえでです。
この記事に出会っていただけたご縁に感謝します。
僕は散歩が好きです。
家の近くにある公園をよくとおるのですが
夕方には依然として元気に走り回る子供たちと
彼らに付き添って疲れ果て、何とか帰らせようとする親御さんの壮絶な戦いを目にします。
彼らの元気はどこから出ているのかと驚かされます。
自由奔放で、やりたいことに全力で
疲れなんてもろともしない。
そうか
スラム街だから貧しいのかな、日本だから豊かなのかな
こんにちは、かえでです。
あなたは
フィリピンの「スモーキー・マウンテン」という
ところをご存じですか??
ちなみに、いままで僕は知らなかったです。。。(笑)
簡単に説明すると、
もともと首都圏で出た廃棄所として使われていた場所に
少しでもお金を得るためにごみを集める人が増えた
東南アジア最大といわれるスラム街です。
そこに行かれている日本の方の記事を見て
いろいろ思うことがあったので書
海外から見た日本の異常な睡眠事情
こんにちは、かえでです。
とある睡眠についての本を読んでいて、
海外の人がどんな風に日本を見ているのか、気になったところがあったので記事にしてみようと思いました。
海外と日本の睡眠事情ってだいぶ違うんですよ。
睡眠時間も、認識も。
特に認識が違うから
日本は『睡眠不足大国』となっているんだと思います。
睡眠時間の話をすると、
海外では
アメリカの睡眠時間は平均8時間30分、
急成長を遂
睡眠の質は仕事の質に直結する
こんにちは、かえでです。
僕にはお世話になっている社会人の方から
お話を聞ける機会がたくさんあります。
3年間留学経験をもつ外資系コンサル会社の方
海外を飛び回る総合商社の方
NASAで2年間研究したのち、薬の研究をされている方
不動産関係の仕事をしつつ、サッカー団体の運営兼コーチをされている方
現在大学2年生の僕としては
こうして様々な社会人の方に
お話しを聞く機会をいただける
【仕事ができない】おいしい社畜の作り方
こんにちは、かえでです。
満員電車に乗っていてふと思ったのですが、
なんでこんなにも死んだ顔の人が多いのかなって。
海外を見てみると、
全くそんなことないんですよね。
日本特有の現象のようで。
で、なんで日本は
こんなにも死んだ顔で働く人が
多いのかなって僕なりに考えてみました。
これは日本人特有の性格にあるんだと思います。
・成長意欲が高い
・勤勉
・睡眠時間を削って頑張る姿