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よくあるQ&AとそんなにないかもしれないQ&Aと
ヨガの先生を始めてからというもの、たくさんの質問をいただきます。
今回はそれに答えていきますよスペシャルです。
また、Instagramで事前にフォロワーの皆様から質問を募集したところ、そんなにないかもしれない質問もいただきましたのでそちらにも回答します。
質問してくださった皆様、ありがとうございました。
それではさっそく質問に答えていきたいと思います。
そろそろ痛みについて話そうか。
ライフワークのひとつに、「タトゥーを彫る」というのがあります。
16歳のファーストタトゥーを皮切り(タトゥーだけにね…なんかすいません)に、現在大小あわせて全身10ヵ所あります。
タトゥー、痛いです。
ファーストタトゥーはマシン彫りでおそらく2時間くらいかかったと記憶しているけれど、その時は苦痛と疲労で永遠に終わりが来ないかと思いました。
それなのに。
この「他者を介した自傷行為」ともいえるラ
平均値を上げるということ
わたしは現在、ヨガの実践とヨガを人に教えるということをしています。
BORN TO YOGというスタイルには、後屈や逆立ちなどダイナミックな動きが頻出します。
―BTYとはなんぞや？
"ダイナミックな動きやポーズを遊ぶように取り組み、挑戦と反復をとおしてうつくしさを追求するスタイル"
だと、自身の実践のなかで感じています。