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好きなトキモノコトをとりあえず100個
好きな瞬間や物事をリストアップする作業が楽しいです。
今回のjournalは思いつくままに私の「好き」について100個書き連ねてみようと思います。
1.BORN TO YOG
言わずもがな。
お気に入りのヨガウェアとマット
本日はクリスマス。
人や街が纏う空気から、いよいよ年末が本気を出してきた感が伝わってきます。
わたしは今日もスタジオの掃除をして、練習をして、事務やデザインや文章などのデスクワークをして、通常運転で過ごしました。
とはいえ、数日前に注文していたヨガウェアが今日届き、予期せぬクリスマスプレゼントに嬉しくなっています。
というわけで、今回のjournalはお気に入りのヨガウェアとマットについて書い
現在開講しているクラスのこと(2022.4～)
現在、私は高知県高知市を中心にBORN TO YOGのクラスを開講しています。
週に1～2回リアル開講しているBTY通常クラス(90min)とただひたすら太陽礼拝をやるクラス(45min)。
オンラインクラス(太陽礼拝30min+三点倒立30min)は予約時間に合わせて随時開講しています。
そして四万十町・須崎市で隔月で開講している県内出張クラス(90min～)。
県外出張クラスは現在のところ京都
よくあるQ&AとそんなにないかもしれないQ&Aと
ヨガの先生を始めてからというもの、たくさんの質問をいただきます。
今回はそれに答えていきますよスペシャルです。
また、Instagramで事前にフォロワーの皆様から質問を募集したところ、そんなにないかもしれない質問もいただきましたのでそちらにも回答します。
質問してくださった皆様、ありがとうございました。
それではさっそく質問に答えていきたいと思います。
そろそろ痛みについて話そうか。
ライフワークのひとつに、「タトゥーを彫る」というのがあります。
16歳のファーストタトゥーを皮切り(タトゥーだけにね…なんかすいません)に、現在大小あわせて全身10ヵ所あります。
タトゥー、痛いです。
ファーストタトゥーはマシン彫りでおそらく2時間くらいかかったと記憶しているけれど、その時は苦痛と疲労で永遠に終わりが来ないかと思いました。
それなのに。
この「他者を介した自傷行為」ともいえるラ
平均値を上げるということ
わたしは現在、ヨガの実践とヨガを人に教えるということをしています。
BORN TO YOGというスタイルには、後屈や逆立ちなどダイナミックな動きが頻出します。
―BTYとはなんぞや？
"ダイナミックな動きやポーズを遊ぶように取り組み、挑戦と反復をとおしてうつくしさを追求するスタイル"
だと、自身の実践のなかで感じています。