#呼吸
チャクラを整える 第一チャクラとグラウンディング
皆さん こんにちはみさこです
蒸し暑さが続いていますね…
いかがお過ごしでしょうか？
今回は第一チャクラとグラウンディングについて
お伝えします
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「チャクラ」は高次元エネルギーを肉体に取り入れ
体内で利用可能な状態にする変換ポイントの
ようなものです
外部からエネルギー（氣）を取り込み
循環させて不要なエネルギーは体外へ放出したり
内分泌やリンパ系とも相互に作用し
トーラス体操 ヨガと気功８
トーラス。ドーナツ状、または球体のエネルギーの循環。そのエネルギーは循環して永遠のものだと言われる。（フリーエネルギー）
自然界の中で見られるトーラスは台風やりんごの形。磁石、地球。宇宙の全ての物がトーラスで出来ている。
エネルギーの流れは
外側から内側へ
内から中心へ
中心から外側へ
永遠に循環している
その流れを意識してからだを動かし
からだがトーラスであること、
からだの外、内を流れる
