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暑すぎた。33°Cの37回サフォークランド士別ハーフマラソン、士別、剣淵観光
元気です。
今日は士別のハーフマラソンに参加してきました。
北海道に戻ってきて4年で初めての参加。毎年大雪山トレイルジャーニーと被ってしまうこのレース。
今年は1週ズレたのでやっと参加出来ました。
関東や関西から大学陸上部や実業団が合宿に来るので、北海道ではなかなか見られないハイレベルな走りを見ることが出来るのも大会の魅力。
昨年のハーフの優勝タイムは1時間2分という世界レベルのタイム。でも陸
サロマ戦記 暑いマラソン対策を主に
サロマの引力
サロマ100kmに、参戦してきた。
2年連続2回目だ。もうやりたくないと思ったはずなのに、また来てしまった。北海道の100kmの祭典。夏のはじまりを告げるレース。ウルトラマラソンのメッカ。不思議な引力がこのレースにはある。39回を迎えるこのレースは10回完走したランナーには「サロマブルー」の称号が与えられ、ゴール地点には足型が飾られ、アスリートビブス(ゼッケン)は水色になる。
そして
おばちゃんのアスパラガス
昨年度から町内会の役員をしている。
町内会の仕事は面倒というイメージがあり億劫ではあったが、地域コミュニティに関わりたい、もっと地域の知り合いを増やしたい、あわよくば忙しい時子供をどこかに預けたいという淡い期待があり始めることにした。
今年度も引き続き継続となった役員業務。私の仕事は会計である。
会計が1番忙しいのは春。町内会の会費の徴収だ。とはいえ私が各世帯を回るのではなく、町内の班長が徴収し
２０２３年振り返りと２０２４年に向けて
２０２３年お世話になりました。
仕事と仕事じゃない時間が溶け合いながらやりたいこと、挑戦したいことに色々チャレンジできた１年でした。
２０２２年振り返りこちら。
https://note.com/hiroya_kon/n/n1ca005003abf
＜仕事面＞
・VOREAS新事業の環境事業（液体燃料触媒SLOW）はある程度波に乗ってきた。道内20近い自治体、10以上の民間企業で導入、道外
Kindle Fire HD8 の画面が割れたので直してみた。
元気です。
Kindle FireをYoutubeやNetflixを見るのに娘に使わせ始めていたのですが、ボトリと床に落とした拍子に画面がバキバキに割れてしまいました。
修理に出すと2万円近く取られるし、新しく買うには1万円くらいかかってしまいます。直さずに使うのも指が切れてしまうので、困ったものだと考えていました。
色々調べて見るとAmazonで、Kindle Fireのディスプレイキットが
2022年に読んだ本でお薦め本3選
元気です。
2022年読んだ本はKindle、Audible、メルカリの記録から54冊（購入は64冊※漫画除く）でした。
思ったより冊数が少ないと思ったので、2023年はスキマ時間にYoutubeではなく本をもっと積極的に読んでいこうと思います。
9月から入ったAudibleは最初の2ヶ月はいい本が見つからなかったものの、12月に入ってからは面白い本に出会うことができ、ランニングのときはもっぱ
現代のハゲ薬を試してみることにした。
元気です。
今回タイトル通り「AGA治療薬」を試してみることにしました。
おでこが年々広がることに対して「まあこんなもんだろ」とか「いつか坊主にしようかな」くらいに思っていました。
色々治療やシャンプーなどが出回っていることは知っていたものの、あれだけ広告費をかけているものなのに、「上手くいった」という話を聞く機会があまりなく(多分みんなあまり言いたがらない)、きっと意味ないのだろうな、と思っ
読書『２０４０年の未来予測』
『2040年の未来予測』 成毛真著
元マイクロソフトの日本法人社長の成毛真さんの著書。
2,3年後の予測をするよりも、20年後の予測をした方がボラティリティが少なく予測できる、起こる確度の高い事項を並べていくだけでも価値があるのではないか、と書いた本とのことで購入。
大きく4つの章に分かれており、テクノロジー、経済、衣食住、天災とつながる。
テクノロジーでいえば、通信速度とAIについての考
読書メモ 『考える技術』
元気です。
年間１００冊を目標に本を読んでいるのですが、もっと血肉にしたいので、読んだ本を簡単にまとめていきます。
今日読み終わった本から。
『考える技術』
大前研一著読了
講談社文庫
世界的コンサルタントの大前氏が、考えるためのフレームワークと考える力をつけるためのトレーニングを紹介。企業活動は物理現象と同じというところに共感。
ピラミッドストラクチャーで考えることなどは本でよく読んで