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大切なこと

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自分にとって大切なことを教えてくれた人。 大切な誰かにも読んで欲しいと思うお話し。
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2023年10月の記事一覧

「なりたい」と願うのではなく「なる」と決める

「なりたい」と願うのではなく「なる」と決める

毎度お伝えしておりますが
人は迷いなく思っていることを経験します。

「なりたい」ということは
今現在なっていないということになります。
今、発しているエネルギーがこれからの現実となるので、なりたいと思っている間はずーっとなれない現実を経験することになってしまいます。

もし望む状態にまだなっていないなら
今ここで「なる」と決めてください。

「なりたい」と「なる」の違いって
エネルギー的にもの凄

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90.時代の風に乗るには、「楽しい」が欠かせない

90.時代の風に乗るには、「楽しい」が欠かせない

現在は、風の時代になったといわれています。

このことは、風に乗って飛ぶように生きていける、ということを意味しています。

風に乗って生きるには、心身ともに軽くならなければなりません。

軽くならなければ、風に乗って空を飛ぶことができません。

風の時代の前は、土の時代であり、ある意味で重い時代でした。

風は精神を意味し、土は物質を意味します。

風は重さがありません。

土は持てば持つほど重く

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心に届く瞑想

明日、10月22日の朝6時半。
一緒に朝の瞑想をしませんか?
ヒグちゃんが瞑想の誘導をしてくれます。

瞑想の誘導って、その人の「人となり」がストレートに現れます。
心の風景や、コトバの深さ。
上っ面のものは、すぐわかります。

HSP気質だからでしょうか?
私は、とっても敏感です。

ヒグちゃんの瞑想が好きです。
ひとつひとつのコトバが好きです。
心に届きます。

最近頻繁にお話しするうちに、わ

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幼少期の寂しさ、悲しみに気づき素直に感じきる事~怒りの奥の感情~

幼少期の寂しさ、悲しみに気づき素直に感じきる事~怒りの奥の感情~



その後、父親からの郵送物は届く事は無いままでした。
自分の内側にあった抑えていた怒りは、あの日、自分1人で吐き出して(前回記事)、その後、気持ちは落ち着きを取り戻していました。

いつも通りの日常を過ごしながら、胸に何かがつかえているような、モヤモヤを感じていました。
休日に、好んで見ていたドラマの映像で、たまたま誕生日をお祝いするシーンを見ました。
その途端、突然、涙が込み上げました。

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戻ってきました

戻ってきました

お久しぶりです。
お元気でしたか?

きっといろんなことがありながらも、きっとみなさんお元気なんだろうな、と。
どこか安心しています。

最後の投稿から3か月。
私も皆さんと同じ。
いろんなことがありました。

元気な日もあったし、体調を崩した日も。
落ち込んだり、よろこんだり。
さまざまな経験しました。

その間、1年分くらいの大きな変化がありました。

今、パーソナルでマインドフルネスをお伝え

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