戻ってきました

お久しぶりです。
お元気でしたか？

きっといろんなことがありながらも、きっとみなさんお元気なんだろうな、と。
どこか安心しています。

最後の投稿から3か月。
私も皆さんと同じ。
いろんなことがありました。

元気な日もあったし、体調を崩した日も。
落ち込んだり、よろこんだり。
さまざまな経験しました。

その間、1年分くらいの大きな変化がありました。

今、パーソナルでマインドフルネスをお伝えできるようになりました。
現在5名のモニターさんとセッションをしています。

もちろんそれだけで生活していけるレベルではありません。
でも、ゼロが1になり、1が3くらいになった感じ？笑

必要な人にマインドフルネスを届ける！
向こうから、ずっと願っていた未来がやってきています。

やりたいことや、課題はたくさんあります。

でも不思議と焦りや不足感はなく、私は今に満足しながら、目の前の景色を楽しめています。

私がなりたがっていた姿です。

想いしかなかった時代から、私に寄り添ってくださったnoteのみなさんのおかげです。

本当にありがとうございます。

みなさんにそのままの想いを受けとめてもらい、「じぶんでいていいんだ」という安心感をもらいました。

かけてもらった、ひとつひとつの言葉に勇気をもらい、私は今に至ります。

これから私は、私のできることで、恩返しします！

瞑想というツールを使って、あなたがあなたらしく生きていく！
そのために、今日も私は歩いていきます！

お手軽に瞑想してみたい方。
ほぼ毎朝6時半から、スタンドエフエムにて瞑想のLive配信をしています。

よかったら遊びに来てくださいね〜

なんと、明日は115回目
朝6時半になったら、こちらからご参加頂けます。

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