長く続ける秘訣は、緩くやること

「チャリティーイベントを長く続けていくために大切なことは」 7/26(金)20:54~21:00、BS-TBS「素晴らしい明日」は、プロ野球解説者でタレントの元木大介さんです✨相談役はシッダーマスターのヨグマタ相川圭子さん✨ぜひ❣️ https://bs.tbs.co.jp/entertainment/wonderfultomorrow/

ダイエット格言👩‍🏫 ✅ダイエットはイベントじゃない ダイエットは短期間で行うイベントではなく日々の日課であるべき、といった格言ですね。 確かにダイエットは長い期間での継続が大切です。イベント的に短期間だけ行うのではなく、長く続けることを意識してみてください🤗