人気の記事一覧

にっくきコーヒー

9か月前

久しぶりにパンを焼く♪

次回何を書こうか考えています。 視覚に障害がある方について、知りたいことなどございませんか? 有料の記事は100円で読んでいただけるように最近始めました。 無料は、最低限伝えたいことを書いています。 是非、よかったら。読んでいただけると嬉しいです! 何か知りたいことな是非!

1年前

なか

8か月前

weathernewsをみたら…今日の天気痛予報は「注意」であった 私の身体は間違ってなかったな… 痛みには鈍感なんだけど… 身体が反応してダルいのだ ここで無理すると後々ヤバい事になる もっと…自分の心と身体の声に耳を傾けようと思う 今日も一日無理せず頑張りましょう

1年前

身体がだるい、気温も上昇して寝ても気分がすっきりしない。有料記事はイベントを開くみたいで楽しいけど、購入者が出て来ない。創意工夫しながら投稿を続けてみる、次はマガジンを編集したものを有料にする。見てもらえる様になるまで随分とかかったので辛抱強く続けたい。この後、身体を少し動かす。

1年前

エッセイ的なものはじめました

お尻の筋肉『大臀筋』のお話

身体のメンテナンスはマクロとミクロで

からだのこと。 ~ メタボリックシンドローム ~

いまのわたしの作られ方

2年前

卵巣がん治療その後①〜検診〜

とっても基本的なヒトの機能

2年前

ゼロから始める

note始めるに当たり ご挨拶(*^_^*)

昨日は何にもしない1日だったね

3年前

身体も「痛い」とか「辛い」って訴えてほしい

同じ経験、同じ気持ち

膣カンジダにかかって得た学び

創造の源泉は、感謝その8 野口整体との出会い

創造の源泉は、感謝その9 ヨガとの出会い

腰痛が教えてくれたもの

病気のこと

モヤモヤも無かったことにしない

ジャッジしなくなったなと感じたこと

秋の空と失恋感とわたし

対等に扱うということ②

不安を感じたら・・・しっかり現在地を確認して、認識すること

対等に扱うということ①

久しぶりとカラダのご機嫌とわたし

ラジオ体操から学ぶ、1日のはじめかた

スポーツジムと身体のレスポンス

自分の中の頼れる存在

【東洋医学概論】ヒトを構成する生理物質(気・血・津液・精)について小学生にもわかるように解説するよ!

身体のこと

なか

認識することで見えてきたもの〜休むということ〜

頭でわかると、実際してみてわかるは違う