脱腸の手術から1ヶ月が過ぎたのでそろりそろりとリハビリラン。走るのは実に5/2以来。走らないと一気に体力って落ちるんだと実感。逆に言えば、走ってたときは自覚以上に体力あったんだな。フットサル復帰まではまだかかりそうです。無理しないでゆっくり体力つけていこうっと☺️

私の母は脱腸してて、祖母は子宮癌です。 そこにだから、めちゃ敏感になってるんだろな。 踊ったり、腹から声を出すことも最近覚えつつあります。 この間シャウト出来たんだよ。 喉痛めずシャウト出来る感覚てこんななんだって、出来たんだよね。 嬉しかった。