蒸し暑さに耐えかねて脱力中。 こんな時は皆様の記事をじっくり読む →五感にはたらきかける →感情が揺らぐ →身体感覚爆上がり →行動を起こす →シャキッとする →我に返る →明日もはたらく →弁当を食べる →うれしい週末 →またもや脱力 ルーティンだけは崩さないように生きる。

自然は常に脱力している。緊張して咲く花がないように、我々もリラックスすることで華を咲かせるようになる。リラックスして生きれば風に乗ることができるようになるから、あとはその身を委ねて生きて行かばいい。風がやんだら、その場所で種を根づかせ日の光を浴びて、のびのびと花を咲かせればいい。

普段あなたは舌の位置を 意識している？ 舌の位置と心身の脱力は 強力に関係している！ 普通は舌先が前歯の根元に着く しかし つかずに浮いたり 喉元に舌根が落ちるのが 常態化している人が多い 舌の位置が正常になると 心身が安定し あらゆる楽器の音は 太く朗々と響き始める！

一難去って… せめてもの、癒しの時間。 このフォルムは ゲンナリ感を和らげてくれる。

熱はないんだけど、 軽い咳が1週間以上続いてるので 呼吸器内科に行ってきました。 「咳喘息って意外と多いんですよ」と 薬を処方してもらいました。 処方箋薬局の待合室のソファーに 脱力したイカのぬいぐるみが⁉️ インパクトあるので 思わず写真撮っちゃいました(笑)