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【HSP繊細さんは不安になりやすい理由とタイミング対処法は】

【自己紹介とか】小心者のアラフォーおばさん、note始めてみた。

1か月前

はじめまして

3週間前

【不安障害(不安症)とは?症状や発症原因を知って正しく対策しよう】

知らない人に「がんばってるね」と言われました #131

4か月前

注目されたくないんです。

note/トースト/スタバ

3週間前

noteはじめまして。

2か月前
+3

re:2日目

会食恐怖症の人たちへ(あがり症、社交不安症の人も是非読んで!)

2か月前

優しい一言

3週間前

つぶやき。「自己肯定感低い人が、一緒にいると自己肯定感が上がる人の特徴」

秋風

4日前

一人じゃない

2週間前

精神科医のYouTubeを独断と偏見でまとめてみる

’鬱病人生’パート②

1か月前

何もしない日

3週間前

一歩

7日前

道が少し開けた9月

あがり症と付き合った日々

PTSD

1か月前

社交不安症のディスコードサーバーがあったらいいな

【「訳者あとがき」公開】『不安・心配と上手につきあうためのワークブック』

【「監訳者まえがき」公開】『不安・心配と上手につきあうためのワークブック』

【強迫性障害】社交不安症からの醜形恐怖症#6

3か月前

【体験記】社交不安障害を克服するまでの話

双極性障害と診断されて良かったと思った話

6か月前

課題の分離ができなくてよかった。会食恐怖症を理解してもらえなくて良かった。

6か月前

社交不安症の診断基準

メンタルクリニックを受診する際の流れ

本を買うのもサバイバル

社交不安障害歯医者に行く

5か月前

ASDのコミニケーションの苦労について、まとめてみた

4か月前

コミュ障はディスコのボイチャに入れない〜ロム専編〜

[緘黙症中学生]夏休みの過ごし方

2か月前

ぼっちが長い人が、友達出来るとどのようなことが起こるのか?

4か月前

自分が社交不安症なのではないかと思ったらどうするべきか

生きることがつらい人へ。実践編①「今を救ってくれる本2選」

お風呂に入りたくない

5か月前

外食できるようになった【社交不安障害・会食恐怖症】

5か月前

生きづらさを克服する上での心構え

対人恐怖が緩和され考え方が変わってきた話。

5か月前

社交不安症(SAD)と離人感 

書籍紹介:大野裕『不安症を治す 対人不安・パフォーマンス恐怖にもう苦しまない』

【詩】 誰も誰も

心理カウンセラーのYouTubeを独断と偏見でまとめてみる

心理院生が対人恐怖になりかけた話

自意識過剰の治し方

対人恐怖症を克服した今。現状を話します。

跡咲