【短歌】 苦しくて消えてしまいたいそんな夜 止まない雨がまた強くなる

自分が殺人犯になってる夢を見た。自分にとって都合の悪いことがあると、腹いせに殺していく夢。ストレスが溜まっているらしい。前より水分補給も大幅に減ったし、ご飯もろくに食べてない。動くのしんどいし、気持ち悪いしで疲れる。食べてないから疲れやすいのもあると思うけど…。

人様の日記が沁みた。 泣けて泣けて 嗚咽が漏れてしまった。 今 消えてしまいたい。

記憶の維持ができなくて、家族をイライラさせてしまっている。省略されると余計にわからない。『いつ、どこで、何時に、何する』って言われないと意味がわからない。何回も同じこと言わせないでって怒られる。ストレスを与えてしまっているし、逆にイライラさせたくないって思って、ストレスになってる

『苦労が多い人は、不安を先取りしてる』という noteの一文が､目に入った 振り返ると今までの私は､家族関係や不登校 引きこもり､様々な苦労が多かった気がする 先取りしたくて､先取りしたんじゃない

あなたが心配だから お願い、安心させるためにも帰って来て そう母に言われた 間違ってはいない 病んでる人間が何するか分からないから一緒にいることは必要だろう でも、私はあなたを安心させるための道具か？ いや、私を産むことにした瞬間から 私はあなたの幸せになるためモノだったね

私があなたに出来ること それは 産まれたくなかった　消えたい　絶対に苦しみ幸せになれるとは限らないのが人生だと知りながら、責任など取れないくせに なぜ産んだのかと その言葉をただ飲み込み うつむき 口を閉ざす それだけがあなたを少しでも傷つけない 私に出来ること

全て理屈は分かっても気持ちが追いつかない。消えてしまいたい。たぶん寝不足だなー。時間作って寝よ(´-ω-｀)

涙止まらん。やっぱり週末なんて大っ嫌い。出かける用事やめて、家族だけ送り出して1人になって、子供みたいにワンワン泣いて。ちょっと気が済んだ。

明日は新月かぁ… もうしょうがない、天体の動きには抗えない。諦めて耐える。

https://gutebesserung.hatenablog.com/entry/2022/02/22/195735 2022年2月21日月曜日の感情の変化 #鬱不眠症 #ネガティブ思考 #消えてしまいたい #人生差し引きZEROかな