人気の記事一覧

禁煙者だけが吸うことのできる至高の一本について

2か月前

ごほち、煙草辞めたってよ。

1か月前

夏の終わりに

2か月前

卒煙4ヶ月目突入

禁煙という苦痛からの解放を求めて文字を書くことにした

禁煙ってねよく気合いとか言うけど

禁煙

2か月前

お帰りなさい

減煙とか無理やでw

「ちょっと一本」に危機感を持とう

禁煙成功したければ、禁煙したい理由(=目標)を明確にしよう!

20240531_禁煙に向けて

5か月前

禁煙19日目(53日目)、卒煙に向かっている。

もう5年

禁煙11日目(46日目)、タバコやめたと言える日まで。

タバコをやめたらこうなるって話

禁煙12日目、卒煙できるのか?

〇〇をやめたら妊娠したという話

タバコをやめて2年程経つ。その間に5kg太った。 見慣れてしまったからか?そんなに太ったという自覚がなく、さっき母に言われて自覚するしか無くなった。 ちゃんと現実見ろ!って言われてる様な気がして、なんというか…ちゃんと見れてなかったかな?なんていう感じの軽さにもう笑うしかない。

1年前

【実証済】たったひとつの簡単ルールで卒煙目指す!ベイプで禁煙30日プラン!リアルな体験談付き!

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1年前

タバコを吸うのがカッコよかった時代

1年前

知ってた?それ禁止です @みなとみらいキャンパス卒煙スペース

卒煙して1年が経ちました。だからどう?と言われても感想も無く・・・

禁煙じゃない卒煙だ

禁煙成功のための秘訣

卒煙ブログ2

1年前

禁煙成功のための大切なこと 3つ

1年前

禁煙のきっかけ

1年前

着陸態勢

そういや、卒煙して半年経ってました の巻

健康経営コラムvol.12 業界の課題に3ステップの禁煙サポートで立ち向かう!10代から定年まで生き生きと働ける会社を目指して

禁煙

2年前

ホン雑記 Vol.463「今後より一層詐欺増えると予想」

2年前

久しぶりに卒煙のお話。気づけば3ヶ月経ってました。

卒煙開始から2週間。初めて喫煙仲間?に伝えたら、反応がテンプレでした

卒煙して1ヶ月。やっと意識がタバコから離れ始めた様に思えます。

吸わなくてもやっていける。多分。

2年前

卒煙始めて、3日目の自己観察。

あしたで卒煙3年

お恥ずかしい話、禁煙初日。

一服しながら読める卒煙バイブル:豆腐メンタルの僕が辿り着いた知恵の集大成

¥560
2年前

卒煙して、3週間目の自己観察。

禁煙のはなし4 「助走期間」

書評 #001 禁煙セラピー

1年前

禁煙のはなし7 「当時から現在まで」

挫折しない禁煙をするためにはどうすればいいのか?自分に優しく追い込まない禁煙方法