【猫背は何故体に悪い？】 猫背の人は、「約５kg」もの重さがある頭を支えるのに、首や肩に負担がかかってしまいます。 この負担が、肩こりや頭痛、胃腸の不調等を引き起こしてしまうのです！ PC作業中等は特に猫背になりやすいので、意識的に姿勢を正す癖をつけることが大切です。