宇宙的断食「エカーダシー」とは?
月に2回前後、宇宙的断食の日があります💫🌌
それを「エカーダシー」といいます🌱🌻
それは満月と新月から約11日目の日に充てられます🌕🌑
次のエカーダシーの日は8/29(土)🤍
それ以降はまたお知らせするね📢🥭
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エカーダシーの本当の目的は、その日、特別に愛の権化であり宇宙創造の主人であるラーダーラーニーとクリシュナの事をいつもよりもっともっと思い出す日
ですので、集中力を落とさないために断食をしたり、消化の良くない物を避けたりします😊
基本的には穀物と豆類