今日は久しぶりに寝込みがちに。 でもこういう日が減ってきたということは、確実に前進しているのだと信じて進みます✨ 身体の声を聞きながら、無理せず過ごしていきたいです！

本日は病院のハシゴ。合間にサンドイッチ買って川辺のベンチに座ったら鳩めっちゃ集まってきた…餌やりしてるみたいでちょっと嫌だったのでベンチ移動した

アイスカフェオレ飲んで、一休み。 頼んだはいいが、量が。。。(^_^;) 何故頼んだ? ニコニコのりゅうちゃんが目の前に、お行儀よく座る🐉 君かい(^_^;)

今日は映画を二本立てで見に行こうと思っていたが、 疲れていたのがわかったので、予約しなかった。 朝　背中が痛かったのは、背筋が少し育っているのだと思いたい。・・歩いているだけだけれど。 今日はダラダラする。 ダラダラする日がないと、noteを読み書きする気力も出ない。

ちょっと日本のことを考えるのがつらくなってきて、日本のことを考えるのをやめてみようと思った 一端距離を置いて、自分と自分が感じてきたことを振り返ってみる 焦ったところで物事はいい方向へは転ばない。焦りそうな今は落ち着く時だと思う つねにつらいことを考えているのが最善では決してない

火曜、仕事から生還🏠🚲💨 外☀滅茶苦茶🫠暑く💦 人っ子一人、歩いとらん！ 梅サイダーで一息つく(〃´o｀)🍹 休みの娘、明日の仕事の予習ヤル気なし！

９月からずっと続けられたので、今週は曲紹介をお休みします😌 昨日はカフェで久しぶりにクリームソーダを飲みました。美味しかったです😋✨

朝から自由研究に取り組む下の子と、部活から帰宅して課題の絵を描き始めた上の子👧👧 私も横で英検の勉強💪 人間の集中力には限界がると実感します（笑） 座学は腰も痛くなるので一休み😁 スイカで課題を汚さないで😅 自分のペースで宿題を少しずつこなしている火曜日です😌

Happy Valentine💝 16時過ぎましたねー ちょっと甘いもので一休み🎵 温かい飲み物☕とともに 星のチョコをどうぞ💕