おはようございます 昨日見切りコーナーで170円でゲットしたつがるリンゴ2個 最近見切りでも高いね💧 帰ってジャムにしました。いつもは皮剥くけど、試しに皮付きで使ってみたら、出来上がりほんのりピンクで美味しそう😋画像で伝わらないのがちょっと残念。さて、今日も一日頑張りましょう

「れんこん」は、胃腸病や貧血予防に効果があり、 皮ごとすりおろした絞り汁は、のどの痛みや咳、痰を和らげます。 生活習慣予防に「れんこんとセロリ、リンゴのサラダ」で、 胃腸の調子が悪い時は、「れんこんと鶏肉の炒め物」 の食べ合わせで効果が高まります。