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質問18「私にとってセラピーとは?」

一年という時間

4週間前

はじめまして

亡くなった父のこと

ヨーガ療法のレクチャーをしました

ヨーガの客観視に学んだこと

ヨーガをはじめたきっかけ⑤ヨーガ療法との出逢い

ちゃんとしよう、とするとき

ヨーガ療法のご感想 心理面について

ヨーガをはじめたきっかけ②ヨーガとの出会い

首尾一貫感覚(SOC)

ヨーガ療法のご感想 身体面について

ヨーガをはじめたきっかけ③最初の師との出逢い

やりがいを感じるとき

自己紹介

ヨーガ療法を始めて、どんな変化が起きたか

課題の分離

はじめてのヨーガ療法、何が良かったのか

私が私をとめる瞬間