8weeks.ai日記 #60 先週、血糖値センサーを付けた状態で海外出張。特に空港保安検査の金属探知機に反応することなく、行き帰り共に問題なく通過できました。センサー会社のHPに書類があるので何かあったら提示できる準備はしてました。 これから飛行機に乗る予定の方はご参考まで。
8weeks.ai日記 #55 自分の血糖体質を検証して一週間。夕食後、欲任せにお菓子を食べた日は急激な血糖値の上昇下降が起こり、睡眠中も不安定が継続。翌朝になりやっと正常になりました。 夜に血糖値を乱すような食事(間食)をすると修復するのに翌朝までかかるということを学びました😓
