血糖値の測定についてBBCが取り上げていた

毎朝BBCグローバル版の閲覧を日課にしているのだが、今日は血糖値モニターについての記事が一面で掲載されていた。

Continuous glucose monitors on the rise after FDA approval

記事の中では血糖値スパイクを起こさず常に標準にすることが大事とか、いや糖尿病の人じゃないと意味がないよ、みたいなことが書いてある。

実際、私もアボット社のフリースタイルリブレを使用した経験があるが、GI値が低いと言われているサツマイモが白米よりも血糖値を上げていたり、ジェラートは意外にも血糖値が上がりにくいことなどが分かって面白かった。記事内では賛否両論だったが、個人的には効果を感じたので利用してみると良いだろう。

インターネットの情報は万人向け（あるいはテキトー）でしかないため、今回だと血糖値を常時モニタリングして、個人の体質にあった健康を考える必要があるだろう。

それにしても、こういった先進的な内容が一面の記事になるとは、なんだかんだBBCはトップメディアなんだなと感じさせられた。