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どんな感情も持っていい。感情にダメ出ししなくていい。

【自己紹介】超ネガティブでも変われます!!

感情をじっくり味わうだけで、心はラクになる

感情をコントロールできないのは「本当の●●」を無視しているから

自分の心の整理としてnoteに日記を書いてると、ふと過去の日記を見返したときに、深刻に大げさに考えすぎてるな~と思う反面、分かりにくい伝わりづらい心の機微を、つぶやきとして愉しんで書けてることに安心する気持ちもある。決してネガティブなことを書きたいわけじゃなく、愉しんで書いてる!

1か月前

オレって、こういう思考のクセあるな~。

ネガティブ感情を見つめ文章に表し浄化する

あなたの「シャドー」悪さをしてませんか?!

揺れる気持ちとブランコと桜と

「ネガティブ」について考えてみた

有料
300
4日前

『ポジティブ』にとらわれない

1か月前

忙しいあなたこそ、アウトプットの力を試してみて

人生の周期★道は開ける

ここ最近の私を占ってみたら、自分の問題がわかりすぎた

2週間前

ネガティブなレッテルを自分に貼らない〜「大丈夫」と自分を信じる

ネガティブなお気持ち

1か月前

【ゆる募】少しだけ役に立つ私の特殊技能 第4回

「感情の再評価」自分のネガティブ感情と向き合う

リーダーのストレスマネジメント、心に守りを入れよう

#995. この世界は厳しいか優しいか?人生がうまくいってる人たちの見方とは