山ごもり

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 数日間、山にこもっていました( *´艸｀) みなさんの記事をなかなか拝読できず、申し訳ございません。 本題に入る前に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 ちょっと前の記事になりますが取り上げていただいております。 きしゃこく先生、いつも本当にありがとうございます！ では再び山ごもりのお話です。 夏季連休を利用して、無印良品南乗鞍キャンプ場に行ってきました。 平地では記録的な暑さが続いていますが

車中泊仕様化の記事を動画に

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 まず最初に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 少しずつ認知が広まりつつある「ウェルビーイング」。 精神的にも肉体的にも社会的に良い状態であることと言われていますが、より良く生きていくこと、持続性のある幸せを感じていられる状態でもあります。 お金や社会的地位、学歴、資格、権力というよな地位財に振り回されず、自分自身の価値に気づき、ありのままの自分を受け入れられるようになると、幸福度もグンとアップします

「生き方」のコンパス　Vol.128

個人のウェルビーイング みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 今回は、個人のウェルビーイングについてのお話となります。 先日、ウェルビーイング経営の記事を投稿しました。 あるカー用品店の店員さんの「神対応」に感動し、やはり企業にもウェルビーイングがあると、その会社は長期に渡り反映していくのだと再確認した出来事でした。 このウェルビーイング、企業に取り入れることももちろんいいのですが、順番としては最初に個人に取り入れてみて、充実感や満足感、人とのつ

車中泊仕様化　その6

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 まず最初に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 ネガティブな感情をじっと見つめてみると、見えてくるものがあるかもしれませんよ。私たちはついつい、ネガティブな感情に対して毛嫌いしている一面がありますので。 きしゃこく先生、ありがとうございました！ さて今回は、車中泊仕様化の続きとなります。 運転/助手席の後部に「間仕切り」を付けてみました。 これは直接「車中泊」には関係してこないかもしれませんが、

【動画Ver.】「生き方」のコンパス　Vol.31　ネガティブ感情を利用する

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 最近は、車のDIYばかりやっていましたので、なかなか動画編集の環境再構築が実施できていませんでした。 先日、誤って動画編集のデータを消去してしまいましたが、ようやく復帰にめどが付きました。以下は、やらかしてしまった時の記事です。 これを機に、動画のイメージをちょっと変えてみました。 テキスト記事を、いったんPowerPointで要約し、それを基に動画を作っています。 以下、今回投稿の記事になります。 先日、テ

車中泊仕様化　その5

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 まず最初に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 本当にお客さんのことを考えた経営をやっている会社は、長期的に見て反映し続ける企業になっていきます。 Well-beingを取り入れた会社が、少しでも増えていくと嬉しいです (*^^)v きしゃこく先生、ありがとうございました！ さて今回は、車中泊仕様化の続きとなります。 ラゲッジルーム両サイドに、ラックを増設します。 車内ではスペースが限られてい

「生き方」のコンパス　Vol.127

ウェルビーイング経営 みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 今回は、ウェルビーイング経営についてのお話です。 ウェルビーイング、最近よく耳にするようになってきたワードですね。 2010年代には、「聞いたこともない！」という方がほとんどでした。 2020年代に入ってから少しずつ浸透していったようなイメージがあります。 私も5年ほど前からポジティブ心理学を学び、人材育成や自分自身のために活用しています。 また1年ほど前から、noteのクリエイターさ

車中泊仕様化　その4

みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 着々と車中泊を快適にするためのDIYが進んでいます。 今回は、ルーフラック増設！ 運転/助手席の頭上空間に余裕があり、ここに軽い荷物を積み込めるようにします。 あまりコストはかけず、100均の突っ張り棒や、網目のラックを活用します。 幸い、カーテンレール取付時にアルミ板を加工して、ステーを設置していましたので、これを有効活用します。 グラブレールを取り外し、ここにネジを埋め込むことも検討しましたが助手席のグラ

車中泊仕様化　その3

みなさん、こんにちは！ ペーパーカウンセラーよしゆきです。 気温も上がってきて、車のDIYも大変になってきました((+_+)) 今回は車中泊に必要な、窓の目隠しであるカーテンの取り付けです。 カー用品のショップに行けば、マグネットや吸盤で取り付ける汎用品はあります。 後席のスライドドアの窓は、ほぼ長方形なのでいいのですが、運転/助手席は車種により、微妙に窓の形状が異なるため「隙間」ができてしまいそうです。 じゃあ作ろう♪ 窓にはめ込むシェードはラクなのですが、窓を開けて

ふもとっぱらキャンプ

みなさん、こんにちは！ ペーパーカウンセラーよしゆきです。 まず最初に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 誰も見ていないからズルをしたり、誰かが見ている時だけ背伸びしたり。 そんなことをしても、自分自身は真実を知っています。 「自分の目」は、いつも見ていますので、心で思っている善悪と言動が一致するような時、自尊心は育っていきます。 そんなことを理解しつつ、より良い生き方につながれば嬉しいです。 きしゃこく先生、ありがとうございました！ ここから本題です

富士山麓の「ふもとっぱらキャンプ場」に行ってきました🎊 霞んではいましたが、富士山の全貌も拝めました。 皆さんの記事を拝読できず、申し訳ありません💦

「生き方」のコンパス　Vol.126

自尊心と自分軸。 みなさん、こんにちは！ペーパーカウンセラーよしゆきです。 まず最初に。 きしゃこく先生に私の記事を紹介いただきました。 周りの評価やお金、社会的地位や良い結果など、先に求めるのではなくて自分の花を咲かせた後に、それはついてくるものではないでしょうか。 そういったことをたくさんに人に知ってほしいです。 きしゃこく先生、ありがとうございました！ さて本題に入ります。 今回は、自尊心と自分軸についてのお話となります。 自尊心とは･･･。 読んで字のごとく