ところてんを購入してみたけれど、どう食べたらいいかわからなかった。ところてんの無味力にめんつゆは敵わない。今流行りのマグネシウムも取れるらしい。カルシウムも入っていて、見かけのわりに骨にいいのかも。

夏といえば「ところてん」 私の地元で人気の 小さな茶屋では 浅い小鉢？ほぼ平皿に 塗り箸一本が添えられて出てくるから それが普通と育ったけれど どうやら違う？？

最近わたしの中で流行っている食べ物はところてん。どちらも冷蔵庫にストックがあると忙しい時にさっと食べれて便利。ところてんはコチュジャン、ゆでたまご２つ、きゅうり、ミニトマトそしてカニカマを入れたらご馳走ところてんに変身する。ところてんが海藻類にはいるため、あすけんも高得点に🥰

ダイエット　다이어트 2024.06.08　晩ごはん　저녁밥

ダイエット　다이어트 2024.06.12　晩ごはん　저녁밥 16日目のダイエット 16일째 다이어트 それなりの効果が出始めた 그런대로 효과가 나오고 있다 お腹周りが軽くなった 배 주위가 가벼워 졌다 一旦一ヶ月を目標にしよう 일단 한달 목표를 가지자

ダイエット開始! ところてんと納豆 晩御飯はこれに決めた! 20代の時は 46キロ 40代の時は 56キロ 60代になると...6?キロ 中々減らない体重。 合わない洋服が増える。 いよいよ思っていた 自分のアイディア ところてん+納豆を購入 とりあえず1ヶ月を目標に決心!!

ダイエット　다이어트 2024.06.05　晩ごはん　저녁밥

ダイエット　다이어트 2024.06.04　晩ごはん　저녁밥