「コショウ」は、消化促進や老化予防に効果があります。 食欲増進は「キャベツのコショウ炒め」で、 お腹の張りは「ふかしたさつま芋に、塩・コョウをふる」食べ合わせで効果が高まります。

サツマイモをめんつゆとハチミツで煮たやつを愛してる 【材料】 ・さつまいも ・めんつゆ ・はちみつ 私はここに柑橘類の皮を足して煮るのが好きです✨ 今回はなかった。 6月だしね。

9月になつても　暑い　やっぱり暑い 残暑はいつまで　 新米目にするようになりましたね 少々お高目ですが　しばらくしたらお安くなります？ お米以外　蕎麦やおうどんもありますしね さつま芋も　もうすぐ出来ますよ 私欲の秋　実りの秋ですしね😋😀

土つきのさつま芋転がり 秋深し 見上げた先の柿に笑 (つちつきのさつまいもころがり あきふかし みあげたさきのかきにえみ)

食材を味わうと浮かぶ育て人 ひと口で巡る眺望かな (しょくざいを あじわうとうかぶ そだてびと ひとくちでめぐる ちょうぼうかな）