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1日に3回くらいお通じがあると…💩👍🚽✨ 🐿️とってもお腹、スッキリスッキリスッキリス🐿️💨 ( お食事中の方、スミマセン💦😅💦 ) 流れ逝くう○こに、「💩🚽身体を綺麗にしてくれてありがとうねぇ〜🤭👍」って、こっそりつぶやいてみる🤫🌟 よし❣️お見送り完了☑️🫡w

4か月前

病院に来ると潰れた饅頭みたいになるぜんざい君

自己紹介その23~食生活とわたし⑤身体からのお便り~

神の絵🖼️魔法のガスレンジ体験記〜7日目〜

2か月前

初めての有料スタエフ✨ どうやら… みんな困ってるみたいなんだもん! https://stand.fm/episodes/66c91ed9d4e236c7ae6fc05c 因みに2分の無料分だけでも 充分有効かと思われるので 聴いてみなせいっ🙏🏻✨

唐揚げ屋さんの弁当(夕飯)

6か月前

Netflix『健康''超“分析知られざるオナカの世界』を見て腸活を開始

いいこと尽くめ!ずばり腸活のメリットって?【人気ドクターが解説】

大学生の息子たちへ伝えたいこと お通じは何より優先して編

2か月前

【食事中の方閲覧注意】【空想アイデア】大腸がんリスク軽減トイレ

2か月前

大好きな珈琲がじつは・・きまぐれコラム#112

ルイボスティー私の健康法

6か月前

今世紀最大のお通じ不調を患ってた「ぜん君」。 4日間通院しましたが思わしくなく、夕べようやくお薬が効いたのか、火蓋が切られた感じです。 ぐったりしてる~ もう少ししたらお医者さんへ経過報告します。 仔猫の頃は父に「ピー助」と呼ばれるくらい緩かったのにね。

note20日目 腹の中のズンドコ節。

3か月前

ここ一週間「変」だ

9か月前

笹目いく子さん、ご出版おめでとう‼️

3か月前

いつものきんぴらゴボウ(夕飯)

9か月前

ダイエットにはプラスして

9か月前

生理2日目になると、何故かすごくう◯ちがしたくなる

6か月前

25年来の慢性便秘が治った話

¥370

連続納豆2日め(夕飯)

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話題のお茶飲んでみた

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トマトジュースの効果

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キムチがいい

みやさかこうじ野菜嫌いを克服#213

コロナにも効く!?ハチミツの凄い健康効果

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水溶性食物繊維が豊富なレシピ

ダイエットにりんご酢はいいのか

さつまいもの皮と食物繊維

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12月のコラム「お通じがバロメーター」

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46日目:お通じの重要性

#21 yoikoの子育て日和 -Bonneちゃんが我が家に-

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#145【便秘解消】最近調子が良いお通じの要因を分解してみた

ニートと正社員の狭間4日目

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腸内環境=人間関係?

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お通じを良くするtabemono

140字小説【カイベン君】

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その選択、間違ってない!?【便秘解消に効果的】な食物繊維の摂り方⁡

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気分を入れ替えようと・・・アイスを食べて・・ はい・うんぽこコール!!(泣)

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ぼっち在宅介護 お通じ絶好調!父の苺ヨーグルト(ただし腎不全の方は要注意)

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 明日の✨う○こ💩✨を考える件。

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扁桃腺摘出手術入院六日目 ~お通じミッションII、嬉しい差し入れ、不意打ち回診

そして、今日3度目のうんぽこさま!(笑)

通りのよくなるビスコッティー

戻ってきたお通じ

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