今を生きるコツは あるかしら 今！と思った時に今は過去だし、 生きられたかな？と振り返るタイミングは、未来のはずだろう 思考が過去や未来へいくのは 危険を察知するための能力 今を生きられないと嘆いている間は まさに今を生きている 安心すると 寝るだけの暇人になっちゃう

PJ様に連載小説「心の雛」の応援文を書いていただきました✉️ご自身の執筆も大変な中、たくさんの人の応援文を書かれていることがとっても素敵だと思います！ 心が温かくなりました！ 本当にありがとうございます☺️ 記事はこちらです🍮 https://note.com/pu_ukuleleguitar/n/n7011d15091e4

今なに読んでる？って話題のレパートリーがある友人がいることはとてもありがたく感じる いま読み進めてる本は何ですか？最近読んだ本は? 気分屋の自分は数冊を併読してます、ので読み終わりません…(⌒-⌒; ) 今後、読んだ本のグッときたポイントなどnoteで紹介できたらいいな。

5時ようございます。毎月更新のお花。定期的に母もメンテナンスに来てくれる家、部屋はいつも風通しがよく有難いこと。当の本人は綺麗好きインテリア好きで気分転換になるというから、それもまたプチ自慢。 私にとってのギフトと同じく、ライフワークが高じてお互いが良い気持ちになるのは理想です。

8月のお盆まで無料のインスタライブで毎日ヨガ配信をしてくれる東京広尾の教室さんがあります。 たまに「聴くだけヨガ」になってしまいますが、ヨガメディアで執筆しているし可能な限り耳と目で参加。ライター就任時から増量も成功し下半身もしっかり。 心身向上させてくれたヨガ自体に大感謝です。

暑い朝、移動先にやっとこさ到着して飲む初めのアイスコーヒー、やっぱりご馳走ですね。 お気に入りのタリーズには先日しょっぱい涙の思い出もできたけれど（https://note.com/pigiste/n/n45c9ae9baba3）、私たちは生きてる限り毎日有り難く、おいしいものはおいしく。 あの日銀座で飲んだ場所柄ちょっぴり高いタリーズのアイスも、同じ味だけど忘れていません。

なんだか、周りの人にもっと目を向けようと思った。今まで自分のことだけで精一杯で、自分自身を深く掘り下げることに躍起になっていた。でも、いつしかそれは孤独を生み、私の心を寂しくさせた。私はたくさんの人に支えられている。その人たちを大切にしよう。そのために自分に何ができるか考えよう。

私はひとさまの成分で出来ている ありがたいことです 教え、言葉、体験、反感すらからも学べる 吾以外みな師 ほんとだとおもう

蛇口から出る水が飲めたり お店に行けば、大抵のものを買うことができたり、家に帰ってスイッチを押せば、部屋が明るくなったり、エアコンやストーブが使えたり。 こうやって便利に過ごせている日常が ありがたい。 ずっと平和だったら、気づかなかったかもしれない。

4、5年前に種蒔きした。「こんなことして相手に嫌われるかも」「無駄なことしているのでは？」と思いながら怖々蒔いた種。蒔いたことすら忘れた頃に芽を出してくれました。小さなことだけれど、あの時種蒔きした自分を今日は労ってあげたいと思います。こうやって人生作っているのだなぁとしみじみ。

「私の幸せは人と深くつながること。」は松浦弥太郎さんの本の言葉。ちょっと前は夢に描いてたような3人と深まっています。 寝るまでに連日1つ夢が叶ってるようだけど、叶った！というより静かに現実で成就、進行してる感じ。 起きて「夢じゃない」と再確認している。そんな5時〜5時ようでした。

見知らぬ方の見たものや経験を間接的に味わって、ああ、素晴らしい、とただ感じたらそれは経験したのと同じ価値があるよな気がした。人の感情に同化すること、共感すること。馬車馬の如く働いているので体で旅することはなかなか叶わないけれど、どうにか魂偏差値を上げることはできそうだ。

ギフト言葉シリーズ（更新は不定期）。 嬉しかった頂き物1通をご紹介。 「メールをいただくといつも、メールや文章でのギフトとはこんな感じなのかと実感します。なんだか気持ちが落ち着く言葉選びですよね、空気感と申しましょうか」 そんな帰り道にプリン2つ。いつも私は明日へ橋渡すギフト。

昨日、叔母のお遣いに出かけたら、近所の方に「本が好きな人だよね。良かったらこれどうぞ」て面白そうな小説を3冊頂きました。公民館によく本を寄贈されていて、私が借りているのはその方の本が多い。多分、事務員さんを通じて、私の事を知ってくれたのだろう。旅のお供に✨日常の楽しみにしよう🌷

「ありがたい」「感謝」できることを価値が高いことにして、その後ろにあるもの、奥にあるものを見忘れていませんか？

残念だから今年もいけないのだけどチケットとってくれると言ってくれた長年の同じ趣味仲間嬉しかったし、感謝です。 ありがたい。

おはようです。 昨日の投稿後、目の前に羽根が落ちてくる。 ※殺菌済 『2』のゾロ目レシートが出る。 『失敗作』を何とか仕上げて投稿したら多くの『♡』を頂けた。 （エモ写真研究中なので助かります） 嬉しく、ありがたい事だらけ。 来年も翔べるように、の手帳。 いい一日を🐼

〈今日の引き寄せ〉 交差点で赤信号で止まっていると、右折してくる車。バスで、小学生を乗せていた。 手をふってくる😄👋 子供の時やったよね〜、なんて思いながら、近くに来た時に、バスの方を向いて手を振る。 なんと楽しい出会い🤗

今日も何事もなく朝目覚めることができた！これって実はものすごく奇跡だなって感じるんですよ。誰もが当たり前に夜寝て、朝起きると思っている。でもそんな当たり前と思っていたことに「でもそれホント？」って意識を持つとちょっとしたことでもすごいな！って感じる感謝の気持ちが湧いてきます。

今日はベビーマッサージレッスン。帰りに児童館の館長さんに、「私は女の子が欲しかったんですよ。」としみじみ言われた。 男の子は全く希望してなかったし、大変なことが多いけど、息子がきてくれたことは奇跡で、男女育てられるのは本当にありがたいことなんだなと痛感した。ありがたやー。

幸せって感じられることに感謝する。 当たり前じゃなくて、ほんとにありがたいことですから

ちょっとプライベートがあれこれ過ぎてnoteご無沙汰💦 それでもまたいつでも戻れるnoteだから安心してあれこれ済ませてきます😎✨ 子供の夏休みの時期はなぜこんなに忙しいんだろう😅 わたしも夏休み欲しい😂