今日は昨夜からの雨が止まず、雨降りな朝を迎えています。 雨の日は体調だけでなく気持ち的にもどんよりしがち。 さらにはいつもよりストレスのかかる業務日。 焦らない！と自分に言い聞かせても、どうしても焦ってしまう。 そんな自分も許して、のんびりと一日過ごしたいと思います。

今日は月曜日。1週間がスタートしますね。 相変わらず会社に向かう電車に乗るために駅に着いた瞬間からそわそわ。最近は動機もセットです。自分自身に、木曜日の勤務が終わるまで頑張って！とエールを送っています。 本心は凄くしんどいですが、今週は主治医さんとの診察があるので、乗り切ります。

調子が良くても、ちょっとしたキッカケで不安グルグル、調子急降下。 昨日の調子が落ち着いていたのは、仕事が落ち着いていたからなのと、職場が騒音環境に認定されて耳栓をしていたからなのだと判明😇 いつになったら、私は落ち着いて仕事ができる日が来るのだろう…