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躁鬱大学を読んで

躁鬱気質への気づきと振り返り。

耳鳴り潰し11

私の躁うつ病。

自己否定にカギカッコをつける

精神疾患は脳の病気ではない

『躁鬱大学』を読んで

2週間前

【読書】坂口恭平『躁鬱大学』

お久しぶりです。

5か月前

【不妊治療】採卵までの記録

3か月前

大学受験【強迫症、双極症気質をいかす】 闘病記【9】

1か月前

「読書記録 「書くことの不純/角幡唯介」」

【名言】ウンコもおしっこも出さなくてもいいんだよって教えているようなものです。(坂口恭平)

7か月前

双極母ちゃんと子どもの冬休み。

躁鬱母さん、精神病棟の入院費に月10万円!?

僕なりの「躁鬱操縦法」 ―1

躁鬱になってから初めてのおせち作り。

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「躁鬱大学」という本を読みました。

躁鬱大学講座⑤鬱の峠を越えてしまった時、躁の万能感を味わう

幸せに生きるコツ⑨「する」でなく「いる」わたし