躁鬱病の躁鬱混合状態について
間が空いてしまった。
何もやる気が起きない日々が続いたというより、5月の最終週は無理にでも動いていた。その分動けなくなると思って6月頭はほとんど何も予定を入れていなかった。
家にいて、何もしたいことがなく、何もすることがない。バランスが崩れたのかもしれない。いい波にちょっと乗りかけていたのが、失敗してしまったような感覚。
6/2に友達と会った。行く前からしんどくて、待ち合わせに10分ほど遅れた。10分で抑えられたのが奇跡だと思った。今にもドタキャンしそうだった。
躁鬱混合