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時間がないから「もっと速く・もっと頑張る」はもうおしまい。まずは「やらない」を決めてみよう
「やりたい」で終わらせない。「今すぐやる」自分になれたのは、理想×仕組み×仲間を見つけたから
「ダメ」→「のびしろ」と捉え直して見えてきた、今の私にできること
「いつも自分が後回し」な今こそ。「心満たされる24時間」に近づく方法
日常も手帳も完璧じゃなくていい。「70点のOKライン」が生んだ自分のための時間
不安でも、不完全でもいい。「私らしい1年の目標」を立てるためのヒント
「このままでいいのかな？」は変化の種！「目標設定＆振り返り」でお手入れして育てよう
【自分軸手帳への感謝】「仲間に入れてください」と言えた2023年
隙間時間で、ちょっと自分をアップデート！「学び→行動」につなげる仕組みの作り方
怖くてできないことでも、１つずつ進めればできてしまうことを体感
誰かをうらやむ日々から「今、私に何ができる？」と考える毎日へ
大丈夫、あなたはきちんとがんばった！今こそ自分をねぎらう「1年の振り返り」を
“自分がやりたいこと”ができる未来を作るためにやり始めたこと
今年の目標の立て方から分かった右脳派と左脳派の違い
