グミ🍭

自分軸手帳とほぼ日手帳愛用。 リサラーソンとパンダのおさじとパンどろぼうとBTSとYOASOBI とMrs GREEN APPLEといくえみ綾と珈琲牛乳と。ムスメとオットと日々是好日。子育て心理アドバイザー、チャイルドコーチングアドバイザー。平和にていねいにご機嫌に生きる。

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自分軸手帳とほぼ日手帳愛用。 リサラーソンとパンダのおさじとパンどろぼうとBTSとYOASOBI とMrs GREEN APPLEといくえみ綾と珈琲牛乳と。ムスメとオットと日々是好日。子育て心理アドバイザー、チャイルドコーチングアドバイザー。平和にていねいにご機嫌に生きる。

最近の記事

3行日記 2024/11/21 テーマソング

自分のテーマソングを決めてみませんか?というクエスチョンをいただき、しばらく考えていた。あの曲もこの曲も好きだけど、なんかピンとこないな、と。 そんななか、ふっと思い出した、曲。憧れのYUKIちゃんの「プリズム」。 自分を信じて、ドキドキを信じて、いく。そうか、これはわたしのテーマソングなのかもしれないな。いつ聴いても心が清らかになるようなメロディ。こうありたい。

    • 11/20 星読み✖️ジャーナリング手帖 冥王星移動!

      夜中、日付が変わる前、月は獅子座に、うつります。 人ときさくに関われるときなのですが 感情のまま動くような極端な行動をしがち。 自分と他の人の間にある【距離】に気をつけて 自分と相手との価値観のズレに注意。 自己コントロールを大切にしましょう。 そのためには安心して過ごせる場所へ行きましょう。 ひとりカフェもいいし、おうちでも 実家でも、図書館でも。 あなたはどこが、ほっとする場所でしょう? そして、16年ぶりに冥王星が動きます。 山羊座から水瓶座に動くことで これを

      • 3行日記 2024/11/19

        わたしの住む地区は昨日初雪が降りました。 まさに北風ピープー吹いている状態で、頭から凍えそう。夏よりはいいけど、やっぱり春と秋がいちばんいいな。 みなさんのお住まいの地域はどうですか?どうぞお身体ご自愛いただき、風邪など召されませんように。

        • 11/18 星読み✖️ジャーナリング手帖

          ゆうごはんどき、月は蟹座に移動します。 周りの状況がよくみえて 面倒見よく声かけできるとき。 感情を素直に出すこともできるので あなたの気持ちをきちんと相手に伝えられます。 あなたはだれになにを伝えたいですか? 今日のジャーナリング📕 【いま気づいている小さな喜びを書きましょう】 どんなことでもかまいません。 今日服にてんとう虫が🐞ついた、とか 新米が美味しかった、とか ほんのちいさなことを思いついたら書き留めておきましょう。 あなたが 星と月のパワーを 存分に活

          3行日記 2024/11/17

          広瀬アリスさんが、さつまいも食べてお水をしっかり飲むことでダイエット成功したよと言ってるのを見かけた。 そのときは、ふーん?としか思わなかったのに、数日してからジワジワきて、やってみたいな…と思っていた。 さつまいもを塩でコトコト煮てみた。作りたては甘じょっぱくて、ウォー止まらん、の思ったが、冷やして食べた翌日は味が締まってて、さつまいもそのものの美味しさが感じられた。毎朝二分の一本ずつ、ちょっとずつ美味しく食べる。ダイエット効果は…どうなるかしら?

          3行日記 2024/11/17

          11/16 星読み✖️ジャーナリング手帖

          朝牡牛座の満月ののち、 夕方月は双子座に入ります。 慎重でちょっと頑固な自分が終了して 好奇心旺盛、子どものように目はキラキラ あなたのアンテナはピンとたち 情報収集もどんどんできるとき。 オリジナルスタイルで正々堂々と 意見も述べられるので自信をもってください。 ただ、自分の意向に沿わない結果になったとき プライド傷ついたような考えかたになりがち。 そういうときも、 「なぜ相手はそう考えたのか?」と 相手の考えに寄り添う問いをもって対話をし お互いに同じ景色をみるよう

          11/16 星読み✖️ジャーナリング手帖

          11/15 土星逆行終了

          星のなかには、いくつか ときどきいつもと逆に進むことがあります。 ちょうど今日、6/30から続いていた 土星の逆行が終わり、順行に戻ります。 6/30から取り組んできたことの 成果が受け取れたりひと段落つくとき。 あなたはこの期間 何と向き合って取り組んできましたか? 手帳や日記をつけている人は 見直してみてください。 あと満月前なので、体調の変化や こころがざわつく人もいるかも。 月のパワーを受けやすいひとは 「そういうもんだ」とゆったり過ごして そうですね、バ

          11/15 土星逆行終了

          11/14 星読み✖️ジャーナリング手帖

          夕方、月は牡牛座に移動します。 五感を満たすことでこころがあったまるとき。 また、この秋は 学び、読書の秋の方も多いのでは ないのでしょうか? そういう星の影響がある配置になってるんですよ🙌 学んだことは実践が大切。 インプット3アウトプット7の割合が 知識の定着にもなります。 アウトプットは、どこかに発表せずとも 手帳やノートに書く手作業も アウトプットなんですよ。 まずは自分の考えを言葉で表現していきましょう。 ちなみに、誰かに直接お伝えする場合、 強引に相手にこう

          11/14 星読み✖️ジャーナリング手帖

          3行日記 2024/11/13

          昨日、とある方から、来年お会いしましょう!とお誘いの連絡がきた。 前に一度是非お近くにいらっしゃることがあるならお会いしたいですね、と話していたひと。 半年先の予定だが大きな楽しみの種を蒔く。ワクワクから予約していくわたしの予定。

          3行日記 2024/11/13

          11/12 星読み✖️ジャーナリング手帖

          夕方 月は牡羊座に移動します。 本能的になにかを追いかけたい気持ちになっちゃう。 それがあなたの夢なのか恋なのかは…🤫 ただ身近な人に激しい感情を ぶつける傾向もあるから 感情コントロールを心がけてください。 また、尊敬しあえる関係が生まれるひとも! きっと素敵な出会いがあるのかも。 今日のジャーナリング📕 【ここ数日で、あなたの感情が大きく動いたできごとを教えてください】 感情がたかぶったこと 怒った、笑った、泣いた、感動した どんなことでもかまいません。 あな

          11/12 星読み✖️ジャーナリング手帖

          3行日記 2024/11/11

          昨日、自分の書いたnoteに背中を押される経験をした。 いま、ここで自分に投資しよう、これだ、と思うものに出会って、即決ができた。 星のパワーがそこに、あった。やっぱり、すごいな星。見守られてるんだなと感じたよ、ありがとう。

          3行日記 2024/11/11

          11/10 星読み✖️ジャーナリング手帖

          お昼に月は魚座に移動します。 五感を満たしてほしい、数日です。 あなたの視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚。 どんなことで、し、あ、わ、せー!となるか 思いつくものをやってみてほしいと思います。 またシンプルに、 自分のためにお金を使うと 星から応援のパワーをもらえます。 いつもは我慢しちゃうけど、っていうものを ゲットしましょう。 今日のジャーナリング📕 【自分のための投資をしよう】 あなたがあなたのためにお金を使うなら どんなことに使いますが使いましょうか。 健康や

          11/10 星読み✖️ジャーナリング手帖

          もうすぐ上弦の月 11/9

          昨日、一昨日と、なんだか心がザワザワして 反応的な態度が出やすくて すごくつらかった。 なんでこんなふうに反応しちゃうんだろ いろいろ学んで心広げることが 出来るようになったと思ってたのに と自分にもガッカリしてました。 しかし、占いや月の動きをみたら もうすぐ上弦の月で、 その影響うけてたのかな、って 思うと、ストンと腹落ちした。 あー、じゃあしゃないな。 新月から始めてきたものが もうワンステップ踏むためのもので わたしに、星が これを踏んでランクアップせよ⚠️

          もうすぐ上弦の月 11/9

          11/8 星読み✖️ジャーナリング手帖

          朝、7時半過ぎ、月は水瓶座に移動します。 先日から引き続き緊張が見えますね。 感情を安定、リラックスさせるために 何が必要か向き合って考えてくださいね。 急ピッチに人との距離詰めて 踏み込みたくなる人も。 それぞれ他人との距離感や近しくなるために 時間が必要です。 他人のプライバシーを大切にすることで あなたのプライバシーも守られていきます。 距離、よく見てくださいね。 今日のジャーナリング📕 【いま、仲良くなりたい人はいますか?】 シンプルに仲良くなりたい人をあげ

          11/8 星読み✖️ジャーナリング手帖

          ほぼ日カズンについて考える 2024/11/7

          以前も書いたけど、ほぼ日カズンのことをすこし。手帳が大好きだけど、なんだか大物すぎて、ハードルが高過ぎて手が出なかったほぼ日カズン。高嶺の花。1日1ページなんて埋まる気がしないし、何よりカバーも含めるとそれなりのお値段がする。これは、相当気に入ったカバーじゃないと買えないし買わないぞ、と、ずっと言い訳してた。 それが今年これは!というカバーが発売されてしまい、ついに購入。 https://www.1101.com/store/techo/lineup/ かわいすぎる、かわ

          ほぼ日カズンについて考える 2024/11/7

          11/6 星読み✖️ジャーナリング手帖

          真夜中に月は山羊座に移動します。 真面目に努力できるとき。 外でいろんなことと戦っているあなた。 家庭、プライベートに安らぎ求めたくなります。 気持ちが不安定にもなりやすいで おうちでリラックスできるように ゆっくりバスソルトを入れたお風呂に入ったり あなたがゆっくりできる時間を作ってくださいね。 人との境界線を意識して、 あなたのことと、あなた以外の問題と 切り分けて受け止めるようにしてくださいね。 今日のジャーナリング📕 【あなたがリラックスできるもの、ことは?】

          11/6 星読み✖️ジャーナリング手帖