やっぱり私は、小さな幸せを大切にして生きていきたい。それがほんの些細なことであっても。今日飲んだ抹茶ミルク美味しかったな、とか、ダイソーで可愛いはなまるシール買えて嬉しいな、とか、この本のこういう表現すっごく好きだな、とか。それこそ、コメダのクリームソーダ美味しかったなあ…とか。

夜のスタエフ☺️ 今日の気づきと共に🫶 生きること、食べることについて喋ってます📻 https://stand.fm/episodes/647dbd41bd6d4ac8ccf9710d

何もしないことって難しいですね。生きていると、自分一人で生きていけるわけではありません。食べる、排泄する、身の回りを整頓する、のは最低限日々することです。身の回りの整頓は自分でしないと自分の機嫌は保たれない私です。男性は外で働くことが多かったせいか、余り気にしてませんね。

先週から自分を第三者の目線でみると 少し体調が上向き　睡眠の質が良く なったのかな？ なんせ勉強のレポートが書けない 記事のテキストを書こうにも出来ない そんな自分に焦りを感じていたから　 先日毒を吐いて無理に動いても 上手くいかないと悟らせたのが 良かったかもしれない