GWが終わりましたが新社会人の中にこの時期から不調を訴える方がいらっしゃいます。そうです、いわゆる5月病です😖。新社会人向けの5月病対策を簡単に紹介しております。ご参考になれば幸いです🍀
ベッドで足を伸ばしてるだけなのに膝が痛くなる。不思議だ。
💖スプーン一杯のオリーブオイルを毎日摂取 これだけで認知症関連の死亡リスクが、28%減ったというレポートがあるみたい オリーブオイルはサラダにもよく使うわ わたし、オリーブオイル、塩コショウだけで食べたりもするかしら
