Webサイトのデザインを少し変えました。 https://cafefountainpen.site/

ジャーナリングのWebサイトを作ったよ。 https://cafefountainpen.site/index.html

https://note.com/sati_mindfulness/n/nf93776f04e3b ジャーナリングは、自分の心に光を当てる。 無意識の意識化。

マインドフルネス系の瞑想について書いたサイト。私が書いた。 https://cafemindfulnessbysati.website/index.html

ジャーナリング（書く瞑想）について補筆・修正しました。 https://cafemindfulnessbysati.website/html/kakumeiso.html#jump

マインドフルネスについて分かりやすく解説してみました。 「マインドフルネスとマインドレスネス」 https://cafemindfulnessbysati.website/html/mindfulnessandmindlessness.html#jump

https://cafemindfulnessbysati.website/index.html マインドフルネスとマインドレスネス 評価、判断せず、ありのままに見る 知覚　→　思考　→　妄想 ジャーナリング（書く瞑想） MUSE2脳波測定 ヴィパッサナー瞑想とマインドフルネス瞑想の違い マインドフルネスサロンMelon

ジャーナリングの記事を少しだけ補筆、修正したよ。まあ文意は同じだよ。

オンラインでジャーナリングを教えようかなあ。ニーズあるかなあ。 私が作ったサイトの「ジャーナリング」のページ。 https://cafemindfulnessbysati.website/html/kakumeiso.html

あー、ツイート削除するのめんどくさかったー。 シェアされたくないならnoteに書くなよ。 仕様上ツイートで拡散できるんだから。 クソっ、マインドレスネスだわ。