エゴ感覚を薄め、無我感覚に近づく。

Blogに書いた記事についてGPT先生に聞いてみた。 まずはブログに書いた記事。 エゴ感覚を薄め、無我感覚に近づく。 「私たちが人生に何を期待するかは重要ではなく、むしろ人生が私たちに何を期待しているかが重要なのです。」 これはヴィクトール・E・フランクルの言葉。 昔、瞑想を始めて3ヶ月目のある日、私はフランクルのこの言葉の意味を理解することができた。 私が世界に意味を問い、期待し、与えてもらうのではなく、私は世界から問われている立場であった・・・。 この世に生ま

欲を捨てたら楽になった。｜足るを知る。

何かを求めて飢えていた。 だが、欲を捨てたら楽になった。 求めないことで足るを知った。 求めないことで、欲を捨てることで、満たされた。 欲を満たすのではなく、欲を捨て去ることで、逆に満たされた。 何かを手に入れることが幸せであるというのは、思い込みに過ぎない。 現代の日本の社会、資本主義の社会、競争社会はとにかく手に入れて、欲を満たすことで幸せになろうとしている。 だが、その飢えている欲を捨て去ることで、逆に心を満たすことができた。 欲を叶えることで心を満たそ

万年筆｜修理｜ウォーターマン

友人からもらったウォーターマンの万年筆。エキスパートデラックス。インクフローが悪いので、万年筆専門店に持っていき、修理の相談をして来た。 インク固着があるとのことで、洗浄していただいた。洗浄していただいたところ、書き易くはなったが、ペンの角度を変えると、インクがかすれると言う現象があった。かすれずに書ける角度の許容範囲が狭かったのだ。 かすれる現象を直す料金と万年筆専門店への手数料とで約5000円がかかるとのことだった。 おそらくメーカー基準の正常の範囲内ではあると思う

ウォーターマンの万年筆をもらった。

知り合いがウォーターマンの万年筆がいらないのであげる、というのでいただいた。手入れされていなかった為、洗浄した。コップ（というか容器）の水につけておいたところ、ペン先から大量のインクが出てきた。 ペン先にインクの跡がついてしまっている。 書き味はカサカサしていた。インクフローも弱め。 これは字幅がFである為なのかもしれない。 だが、一応修理点検に出すことにした。 万年筆の名前を調べてみると結構、高い値段の万年筆だった。 これで手持ちの万年筆が3本になった。 ・グラフ

エゴ感覚を薄める。

2年半くらい前にマインドフルネス瞑想を始めた。瞑想教室の1日体験コースに行ってきたのだ。それから瞑想を習慣にした。3ヶ月目に入ってから間も無く、それまで私の理解の及ばなかったフランクルの言葉を理解することができた。 「私たちが人生に何を期待するかは重要ではなく、むしろ人生が私たちに何を期待しているかが重要なのです。」 理解できたと言ってもあくまで私の解釈ではあるが、この言葉に対する私の解釈を説明することは難しく、不可能であると言える。一応、説明を試みるが、期待しないでいた

Chat-GPT4oでコーディングしてWebサイトを作った。

このWebサイト。私が作ったものだ。WordPressのマイテーマ作成から行った。 Chat-GPT4oでコーディングして作った。 WordPressのテンプレートタグは全てGPTに書いてもらった。function.phpとJavaScriptの.jsのファイルなどは全てGPTに書いてもらった。 WordPressのテンプレート階層の知識など、WordPressの知識がある程度ないとできないが、GPTの力はすごい。

ジャーナリングとヴィパッサナー瞑想のブログ記事

Webサイトの中にあるブログ。 そのブログ内にジャーナリングとヴィパッサナー瞑想に関する記事を投稿しています。

慈愛の瞑想家、静華さんが朝の瞑想会を開催します。 日時：火曜〜金曜の朝7:00 インスタライブ アカウント： https://www.instagram.com/shizuka_omoi/ 静華さんは、マインドフルネス瞑想の講師でヴィパッサナー瞑想の実践者でもあります。

7月27日(土)開催｜オンラインジャーナリング講座｜残り枠3人

7月27日(土)13:00〜開催のオンラインジャーナリング講座。 定員は5名。45分の講座です。ジャーナリングを習得することが出来ます。 普段はマンツーマンで、90分かけてジャーナリングを行うことで、気づきや無意識の意識化を得て、自己理解を深めることを目指していますが、今回はもう少しカジュアルな内容です。マンツーマンではない為、価格もひとり950円に抑えました（マンツーマンは90分3500円）。 残りの枠は3人です。興味のある方は是非、リンクをご覧になって下さい。皆様から

慈愛の瞑想家、静華さんによるマインドフルネス瞑想会

マインドフルネス瞑想のインストラクターで、マハーシシステムのヴィパッサナー瞑想の実践者でもある慈愛の瞑想家、静華さんによる瞑想会が行われています。 インスタライブでどなたでも参加することが出来ます。 日時：火曜〜金曜の朝7:00〜 インスタライブ アカウント： 瞑想会は、誘導やシンギングボウルを使って行われ、瞑想前と瞑想後にダンマトークも行われます。 今日のダンマトークでは、マインドフルネスな言葉を紹介していました。 ”最高の状況を目指すのではなく、今ある状況に最高

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「ジャーナリングサロン サティ」代表でジャーナリング講師の永井陽一朗です。 より多くの皆様にジャーナリングの魅力を知っていただきたく為に、自著「ジャーナリング　書く瞑想で気づきを深める」を無料で配布するキャンペーンを行うことにしました。 期間：7月13日（土）17:00〜7月18日（木）16:59 ジャーナリングとは書く瞑想とも呼ばれ、自分の思考を紙に書き出すことで、客観的に観察する方法です。 自分の内面に対する気づきや自己理解を深めたり、ストレスを軽減させたり、思考が整