メモ:上手くいかない時ストレスがある時は、自分以外の何かをコントロールしようとしている時。 自分しかコントロールできない。自分以外はほっとくこと。
【今日のヒントをもらった本】人付き合いは無理したり、嫌な思いをしてまで続ける必要はない。自分が心地よい方を選択していこう。人生の難易度を上げているのは自分の選択のせい。「あなたの人生が楽に上手くいく本」 著者 キャメレオン竹田
