こんにちは(*^^*) ぷい平松明弥です。 先日、とある会員制大型スーパーでのこと。 ｢くんくん、いいにおい｣ ｢試食をどうぞ｣ ちいさなカップにお肉がのっています。爪楊枝にささったお肉を口にいれる。 もぐもぐ。 もぐもぐ。 歯ごたえのある食感とともに、口のなかいっぱいに広がる芳醇な香りと塩気。 ｢お、おいしい｣と心の中でつぶやく。 ｢味付けは、塩コショウだけなんですよ～｣ ｢一度も冷凍していないフレッシュなお肉ですよ～｣ おもわず牛タンのスライスのパックをカ
こんにちは(*^^*) ぷい平松明弥です。 気温2度のさむーい今朝のことです。 いつものように駅前の自転車置き場のゲートをくぐり、チャリンと鍵をかけ（鈴が鳴る）気ぜわしく外に出ました。 なにげなく、ふと空に目を移すと、 ｢え、なにこれ｣ ｢めちゃきれい｣ 電車の時間がせまっているにもかかわらず、思わずスマホを取りだしてカメラを起動させていました。 そのときの空模様をどうぞ。 すごい、立体感ですよね。空いっぱいにモコモコが密集してて、きれいかわいいでした(*^^
こんにちは(*^^*) ぷい平松明弥です。 あれは、先週のことです。 ほぼ毎日のルーティンで、椎原崇さんのメルマガを読んでいます。 そしたら、めっっっちゃ久しぶりにオンラインサロンの募集があったんですね。 前回の募集は14ヶ月まえとか。 はい。 それも見てました。 気になってましたが、華麗にスルーしました。 うそです。 めっちゃ気になっていたのですが、なんやかんや勝手に理由をつけて入りませんでした。 でも、今回は好奇心？？みえない存在さんからのプッシュ？？
こんにちは(*^^*) ぷい平松明弥です。 夜、ちょっとヒマだったのでYouTubeを観てました。 ソファで寝っ転がってると、だいたい猫が寄ってきます。 スコティッシュのお兄ちゃんは足のあいだに寝てて（毛布の中です）もう一匹のお転婆サバトラ娘は、胸の上に乗ってきます。重いです。。おデフぎみなんです。。 だいたいいつも、そんな体勢でテレビを観てるのですが、そんな時間が癒しだったりします。 古堅純子さんの｢週末ビフォーアフター｣は、毎週金曜日にアップされているのに、なん
一昨日、ちきりんさんと伊藤洋介さんのボイシーライブがありました。 ソファで寝っ転がって、猫にまみれて聴きました。 忘年会と称したお食事会の会話を生放送してくれたのですが、おふたりのかけ合いが面白かったです。 東京生活の長いおふたりですが、やはり関西人の血は脈々と流れているんだなーと感じています。 その中で印象に残った話しで、自分に置き換えて考えてみようと思ったのは、｢2023年に点数をつける｣ です。 お互いに2023年を振り返って、点数をつけていました。 ちきりんさ
キングコング西野亮廣さんを「理屈っぽい」と言った人がいました。 わたしは西野さんのことを理屈っぽいと思ったことはなくて、ちょっとびっくりしたんです。 西野さんを好きなわたしも理屈っぽいのでしょう。 実際、「理屈っぽい人は、理屈っぽい人が好きなんですね」と言われました。ワハハ、そうなのね。 ふだんあたりまえすぎて、わかっていなかった「理屈っぽい」とはどういうことか、について考えてみたいと思います。 「理屈っぽい」と聞いて、どんなイメージを持ちますか？ わたしはあまり良
ぐるぐる思考（反芻思考）を止めるのにはなにが有効なのか、について考えてみます。 まず、ぐるぐる思考（反芻思考）とはなんぞや、ですね。 ちょいと調べてみました。 意味や読み方 反芻（はんすう）思考とは、過去に起きたネガティブな出来事を繰り返し思い出し、抑うつ気分を増長させる考え方のこと。 もともと「反芻」とは、牛が一度胃に入ったものを口に戻し、咀嚼して食べ物を消化しやすくする行為を指します。 （Google検索より引用） へー、そうなんだ。 なんでも考えすぎちゃうわたし
先日、ちょっと腹立たしい悔やまれる出来事があったので、そこから得た教訓を忘れないように記しておきます。 それは、 「大事なことは念押ししておく」です。 なにか依頼をしたときに断われてしまっても、あっさり引き下がってはいけないのです。 なにがあったかというと、、、 お客様が、とあるジャケットを気に入ってくださいました。けれども、店頭にあったサイズが小さかったので取り寄せしなければなりません。 そこで他店の在庫をパソコンで調べてみたら、2点しかありませんでした。 着
最近、仕事にストレスを感じている。 それが、スマートウォッチで測っている「ストレスレベル」という項目にも顕著にあらわれていて、面白いなと感じたので記録しておきます。 黄色がいっぱい。ストレスレベルは中。 ちなみに、違う日はこんな感じ⬇ だいたい、青ですね。 ストレスレベルが高い、になると、赤の棒グラフが出てくるみたい。 今はかろうじて、黄色なので注意信号出てる感じかな。 ストレスの原因はわかっています。。 それは仕事のできないスタッフのせいです。そのスタッフは、典型
こんにちは(*^^*) 7月も今日で終わりです。2023年も半分以上が過ぎました。 ほんまに毎日がマッハで過ぎていきますね。 今月もnoteさんに励まされて、最終日に書いています。 さて、何を書こうかな。。。 そーだ！2年かけて学んで考えて、実践してきた【⠀自分を大切にする 】について、今わたしが思うことを書いてみますね。 本当の自分がわからない 自分がなにが好きなのかわからない 他人に脳みそが占領されていて困っている そんな人にはちょびっとだけ役に立つかもしれ
こんにちは😊 今日は旅行の目的と意味について考えてみたいと思います。とりとめのない、結論のない話しになるかもしれないので(一筆書きだからね)興味のある方のみ読んでくださいね！ コロナが五類になって旅行にも大っぴらに行ける感がでたのもあって、「どこかに行きたい」と考えていたんですね。 で、行先をアレコレ調べていたのですが、まったくピンとこない。。 前に候補に上がった直島にも前ほど興味をもてなくなってしまったのです。。 わたしの大好きなちきりんさんは社会派の旅を企画してあ
素敵な死生観 死生観にすてきもヘッタクレもないよーというツッコミは抜きにして、ちょっと考えてみようと思います。 「絶対」「100%の確率」で起こることは、 【必ず死がおとずれる】 です。 死に対する考えかたは、まーほんとうに人それぞれ。 「そんなの考えたこもない」 「毎日生きるのに必死なのに、そんなこと考えるひまなんてない」 こんなふうに思っている人も多いでしょう。 もしかしたら、死ぬことなんて怖くて考えられない、と感じているかもしれません。 でもね。 じ
今日で4月も終わってしまいます。 ノートのお知らせが教えてくれたんだけど、4月30日までにあと一記事書くと五か月連続投稿になるらしい。 こうやって色々と励ましてくれるのはありがたいですね。 年始の2023年の目標を【人本旅】にすると決めました。 本はまあまあ読んでる、人ともなんとなく会ってる、まだ出来てないのは旅です。 とはいえ、歯の治療のために片道2時間半以上かけて奈良まで行っているので、旅と言えないことはない(笑) 最近は、車も近くでしか乗ってないので、車の旅もいいな
思考のクセとは、なかなか自分では認識しがたいものです。 けれども、自分軸をしっかり見直していくうちに徐々に見えてきました。 わたしの代表的なしんどい思考のクセは、他人に合わせてしまうことです。 「あっこれいいな」 とか 「こんな風にしてみたいな」 と思ったときに、ほぼ同じ瞬間に 「〇〇さんは、どう思うかな？！」 「こっちよりもあっちのんがいいと、〇〇さんが言ってたなー」 とか思い浮かんでしまうのです。 この思考のクセの原因の一つは、ストレングスファインダーの「調和
Twitterのプロフィールをマイナーチェンジしました。 これまで何度も変えてきましたが、今回は自分の中のNGワードを入れています。 あえて入れたNGワードは、 ・占い師 ・借金 ・離婚 ・うつ ・休職 「占い師」とは名乗りたくなかったし、「借金 離婚 うつ休職」も本当は知られたくない過去。 今でもこのワードたちを見ると 「ずーーーん」 となります。 まぁ、ネガティブ満載なのでだれが見ても明るくはならないでしょう。（占い師はネガティブじゃないね） ではなぜあ
Energy of TAROT&STYLEとしては、第1号となるタロットセッションをさせていただきました。 とてもうれしいご感想をいただきましたので、シェアします！ いつもセッションを通じて本当に素晴らしいと思うのは、一番重要なことをご自分で気づかれることです。 タロットとか占い霊感など、目に見えないものを扱うセッションは、クライアントさんも奇跡的な解決法などかあるのではないかと期待して受ける方もいると思います。 けれども、セッションを受けたとしても次の日から急に人生
