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おはるのトリセツ

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価値観・こだわり強めのnote集。これを読めばどんな人間なのかだいたいおわかりいただけます。
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#HSP

バスケ部のプレイヤーからマネージャーに転向した話。

「学生時代、あなたが頑張ったことはなんですか?」

就職活動や入社後の自己PRで多いこの手の質問。
この年齢になるとそう聞かれる機会はだんだんと減ってきますが
いまも昔も迷わずにこう答えていました。

「高校時代、選手として所属していたバスケットボール部のマネージャーになり、引退までの約1年半マネージャーとして活動したことです。」

こう言うと「あぁ、怪我か何かでプレイができなくなったからマネージ

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苦しんで適合するのはやめました。今年最初の決意と行動。

苦しんで適合するのはやめました。今年最初の決意と行動。

『どうして私はまともに働くことができないんだろう』

 ずっとこの言葉を自分自身にかけては苦しんできました。
 時には他人から浴びせられたことも。

 思い返せば、期待に胸を膨らませて始まった社会人生活。
 「好き」という気持ちと「興味」と「向上心」。
 そして「知らない世界へ飛び込んでいる状況」そのものに高揚しっぱなし。
 真っ新な自分に、新しい価値観が書き足されている感覚が楽しくて、充実感があ

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HSP女がnote更新歴1周年を迎えたみたいなのでかる〜く振り返ってみるよ

HSP女がnote更新歴1周年を迎えたみたいなのでかる〜く振り返ってみるよ

noteを書きはじめてからちょうど今月で1年が経つみたい。

はじめての投稿は10/1のこちらの投稿。

それからぽつりぽつりと
書きたいことがあるときにパソコンやスマホで
すこしずつ更新してきました。

せっかく1年間の節目に気づけたので、(危うく気づかないところだったよ…)
noteを1年間書き続けてみて思ったことと
これからの目標をまとめてみようと思います。

①はじめはかっこつけて綺麗な文

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HSP気質のわたしが適応障害と診断された病院でのつらい体験談。

HSP気質のわたしが適応障害と診断された病院でのつらい体験談。

”適応障害”と聞いて、どんなことを想像されますか?
最近では有名人の方も公で経験を語っていたり、休養のため公表したりして
少し聞き覚えのある言葉になりつつありますよね。

適応障害は下記のような状態を指すようです。

専門家の人からすると、”適応障害”、”うつ病”などの病気の違いは
すぐにわかりますよね。
素人が超~かんたんに分けると、
『特定の状況や出来事が原因となって起こるうつ状態が”適応障害

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HSP気質のわたしが適応障害を経験したお話。

HSP気質のわたしが適応障害を経験したお話。

”適応障害”ってあまり聞き馴染みのない言葉ですよね。
最近では女性俳優の深田恭子さんが適応障害と診断され、
お仕事を休養されることが発表されましたよね。
報道が出たときは驚いたし、心配で、ゆっくりお休みされてほしいなと思います。
そして、ここまで世間に”適応障害”という言葉が広がったのは
はじめて?なんじゃないかなと感じました。

でも以前に自身が診断されたり、
身近な人が診断された経験がある方に

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じぶんとの向き合い方|20代後半女子

じぶんとの向き合い方|20代後半女子

昨年2020年、コロナ拡大以降人と会う時間が減った人が多いと思いますが、
わたしもまさにそのひとりでして。

職場や学生時代の友達、家族、その他コミュニティ…
日々何気なく大勢の人と接していたこれまでと、
在宅勤務となり必要最低限の外出へと制限され、
外へ出かけても解放感もあまり味わえず、
普段気軽に顔を合わせていた好きな人たちとも疎遠になっていくそんな今の状況ではギャップが大きくて、
ぽっかり穴

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2020年で見えてきたわたしの価値観

2020年で見えてきたわたしの価値観

いよいよ年の瀬

1年のうち この時期がいちばんすき
四季の中で 冬がいちばんすきで
中でも年末年始の空気感がすき

1年を振り返ったり
来年の抱負をかかげたり
1年前と比較して現状どうかと考えられる
時期とも思う

今年はnoteをはじめたので
ここに書けるだけ書いていこうと思う

ーーー

今年1年で大きく変わったというより
前々からわたしの中にあった考え方や
ぼんやり頭の中で思い描いてたこと

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