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クリスマスなんて、お正月なんてこなくていい
と思いませんか？
糖尿病になってから
クリスマスや、お正月は嬉しくない( •́ •̀ )
ケ－キも食べられないし
おせちや、大好きなお餅も食べられない
クリスマスに、ケーキを食べる
習慣なんて無くなればいいのにね…
だからこそ、糖尿病の人でも
糖質を気にせず
食べれる＂糖質オフスイーツ＂
レシピを考えお腹を満たして
もらえたら嬉しいなって想う♡
ここnoteにも糖質オフレシピを載せて
梨はそのまま食べないで
糖尿病と向き合い
何かのお役に立てたらと思い
発信中です٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
糖尿病になると、
果物は糖質が高いので
避けるべき食べ物ですよね
果物で糖質の＂低い＂ランキング
知ってますか？
１位⇒ アボカド🥑 ´-
２位⇒ いちご🍓✨
３位⇒ 梨🍐
なんですよ！
知ってましたか？
私は以外でしたね🤔
梨は甘いのでもっと、
糖質が高いのかと思ってました！
りんごよりも低糖
