記事一覧
わたしが予定通りに予定をこなせるようになったワケ
最近、やりたいことを予定通りにできていて、
すごく気持ちがいい。
でもこれは、本当に「最近」できるようになったことだ。
ほんの２ヶ月前、わたしは
「予定通りに終われない」と
ある人に相談していた。
その人はわたしの現状をヒアリングしてくれて、
わたしの課題を明確にしてくれた。
そして、その対処法を教えてくれたのだ。
予定通りに終われない時に、
原因として考えられるのは以下のこと。
・予定
物事の捉え方は自分で選べる
この前、とあるセッションがあった。
それは、元々８月末の予定で。
でも、リスケが重なって１ヶ月後ろ倒しになった。
話したいテーマは決まっていたが、
特に緊急性はないものだった。
これに対して、
「あー、１ヶ月も後ろになっちゃった」
と、ネガティブに考えることもできるけど、
「１ヶ月後ろになったこのタイミングで
聞けることに意味があるのかも」
と、ポジティブに解釈することもできる。
これ
あなたはどう感じたの？
問題に直面した時、
自分にはどうすることもできないことを
嘆くのではなく、自分ができることに目を向ける
それが大切なのは、わかっている。
できているかどうかは一旦置いておくが…
でも、大切なのはそれだけじゃない。
その問題と対峙した時、自分はどう感じたのか？
もちろん、自分ができることをやるというのは
すごく建設的な立ち回りだと思う。
でも、その前にきっと感じていたことがある。
それを感じ
挑戦してこなかったわたしの挑戦
それまでのわたしは、石橋を叩いて渡らないタイプ。
挑戦することを極端にしてこなかった。
そんなわたしだったから、旦那は驚いていた。
わたしが
「赤ちゃんの睡眠コンサルタントの資格に興味がある」
と言ったからだ。
出産して子育てについて調べている中で
「ネントレ」という言葉は聞いていた。
生後半年になったらできるらしい。
一人で寝てくれるの！？絶対にやる！！
そう思っていた。
しかし、睡眠