あなたはどう感じたの？

問題に直面した時、
自分にはどうすることもできないことを
嘆くのではなく、自分ができることに目を向ける

それが大切なのは、わかっている。
できているかどうかは一旦置いておくが…

でも、大切なのはそれだけじゃない。
その問題と対峙した時、自分はどう感じたのか？

もちろん、自分ができることをやるというのは
すごく建設的な立ち回りだと思う。

でも、その前にきっと感じていたことがある。
それを感じずに次のステップだけを目指すのは
人間味を失ってしまうことにならないかな。

わたしは最近ずっと、
「自分の感情を感じられるようになりたい」
と、思っていた。

ただ、
感じなければならない
とも、
感じた方がいいんだ
とも思っていた。

だけど、感情は感じようと思って感じるものではなくて、
普段の生活の中に「ある」ものなのかもしれないと気づいた。

だから、
「じゃぁ、どうする？」と考えるのも大事だけど、
「その前にどう感じた？」も大切にして
これからの日々を過ごしていこう。