心から信頼できる友人関係のコツ

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「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。
IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。
それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように。

◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事

学校に行けなくても会社勤め出来なくても生きる道は無限にある

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IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。
それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように。

◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事

環境を変えると自分も変わる

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IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。
それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように。

◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事

大きすぎる目標ばかり追わなくていい

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それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように。

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私が子供をやめた件

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継続が難しいのは当たり前

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普段あまり怒らない私が怒っていること

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あなたの今日が前向きな一日でありますように。

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瞑想療法（マインドフルネス）をIBS治療の一環として取り入れようと思っている件

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あなたの今日が前向きな一日でありますように。

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結局_私の方が救われている

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あなたの今日が前向きな一日でありますように。

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失敗をしていないのは何もしなかった証でもあるから

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あなたの今日が前向きな一日でありますように

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言葉と笑いはどう使うべきか

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それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。
あなたの今日が前向きな一日でありますように

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IBSサバイバーのエリはなぜLow-FODMAPダイエットを続けるのか

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幸せになるためのルートは今の道以外にも沢山ある～環境を変える勇気がない人へ～

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あなたの今日が前向きな一日でありますように

◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記

代償の法則を最大限活用しよう

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目的と手段の区別~IBSサバイバーのエリは何を目的にしているのか~

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