エリ｜IBSサバイバー

IBSという病気でも楽しく生きる方法を模索し続けてきました。IBS歴15年以上。IBS…

エリ｜IBSサバイバー

IBSという病気でも楽しく生きる方法を模索し続けてきました。IBS歴15年以上。IBS症状が出る日は月に25日程でしたが、現在は2～3日程に改善＆安定してきました。おかげ様で幸福度がアップしたと感じている今日この頃。「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに音声配信しています。

  • 誰かの今日が前向きに

    「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSサバイバーのエリが平日配信をしているラジオのアーカイブです。リスト表示をして探しやすくしております。

IBSとたたかう 〜episode 1〜

IBS(過敏性腸症候群)と戦いながら、明るく前向きに生きている方達の実体験エピソードを対談形式でお届けします。 episode1 は、IBS体験記のブログも書かれているリョウくん。 リョウくんのIBS体験記の中でも特に面白い IBSと戦いながらの留学体験記はこちら💁‍♀️ さて、そんなリョウくんとの出会いは、私の配信するラジオのお試しリスナーさんを募集したのがきっかけ。 なかなかの深夜でしたが、すぐに手を上げてくださり、即聞いて即レスポンスをくれました。 しかもめちゃくちゃ

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    • 心から信頼できる友人関係のコツ

      「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

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      • 学校に行けなくても会社勤め出来なくても生きる道は無限にある

        「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

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        • 環境を変えると自分も変わる

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

        IBSとたたかう 〜episode 1〜

        エリ｜IBSサバイバー

        マガジン

        • 誰かの今日が前向きに
          17本

        記事

          大きすぎる目標ばかり追わなくていい

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

          大きすぎる目標ばかり追わなくていい

          エリ｜IBSサバイバー
          大きすぎる目標ばかり追わなくていい

          私が子供をやめた件

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

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          私が子供をやめた件

          エリ｜IBSサバイバー
          私が子供をやめた件

          継続が難しいのは当たり前

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

          継続が難しいのは当たり前

          エリ｜IBSサバイバー
          継続が難しいのは当たり前

          普段あまり怒らない私が怒っていること

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

          普段あまり怒らない私が怒っていること

          エリ｜IBSサバイバー
          普段あまり怒らない私が怒っていること

          瞑想療法（マインドフルネス）をIBS治療の一環として取り入れようと思っている件

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

          瞑想療法（マインドフルネス）をIBS治療の一環として取り入れようと思っている件

          エリ｜IBSサバイバー
          瞑想療法（マインドフルネス）をIBS治療の一環として取り入れようと思っている件

          結局_私の方が救われている

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように。 ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ →　https://twitter.com/erilowfodmap

          エリ｜IBSサバイバー

          結局_私の方が救われている

          エリ｜IBSサバイバー
          結局_私の方が救われている

          失敗をしていないのは何もしなかった証でもあるから

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロン「おなかnoキモチ」お問合せ☟ https://twitter.com/erilowfodmap 誰かの参考になりますように🌸

          エリ｜IBSサバイバー

          失敗をしていないのは何もしなかった証でもあるから

          エリ｜IBSサバイバー
          失敗をしていないのは何もしなかった証でもあるから

          言葉と笑いはどう使うべきか

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw 誰かの参考になりますように🌸

          エリ｜IBSサバイバー

          言葉と笑いはどう使うべきか

          エリ｜IBSサバイバー
          言葉と笑いはどう使うべきか

          IBSサバイバーのエリはなぜLow-FODMAPダイエットを続けるのか

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw 誰かの参考になりますように🌸

          エリ｜IBSサバイバー

          IBSサバイバーのエリはなぜLow-FODMAPダイエットを続けるのか

          エリ｜IBSサバイバー
          IBSサバイバーのエリはなぜLow-FODMAPダイエットを続けるのか

          幸せになるためのルートは今の道以外にも沢山ある～環境を変える勇気がない人へ～

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw 誰かの参考になりますように🌸

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          幸せになるためのルートは今の道以外にも沢山ある～環境を変える勇気がない人へ～

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          幸せになるためのルートは今の道以外にも沢山ある～環境を変える勇気がない人へ～

          代償の法則を最大限活用しよう

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw 誰かの参考になりますように🌸

          エリ｜IBSサバイバー

          代償の法則を最大限活用しよう

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          代償の法則を最大限活用しよう

          目的と手段の区別~IBSサバイバーのエリは何を目的にしているのか~

          「誰かの今日が前向きに」をコンセプトに、IBSに向き合う姿勢や考え方のヒントになるような内容でお届けします。 IBSに向き合うことは、苦しみの連続です。 それでも前向きに生きていく姿に私は心が打たれるし、私自身「前向き」「ポジティブ」を意識し始めてQOL（生活の質）が改善＝幸福度がUPしています。 あなたの今日が前向きな一日でありますように ◆IBSの為の食事療法「Low FODMAP」|食事記録は👇 https://www.instagram.com/erilowfodmap ◆Low FODMAPレシピ｜YouTubeチャンネルはこちら👇 https://www.youtube.com/channel/UClvp5G1rK3pVNbo8fukTFnw ◆IBS改善のためのオンラインサロンへのお問い合わせはDMより https://twitter.com/erilowfodmap 誰かの「前向き」のきっかけになりますように🌸

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          目的と手段の区別~IBSサバイバーのエリは何を目的にしているのか~

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          目的と手段の区別~IBSサバイバーのエリは何を目的にしているのか~