自主上映会をします

まほろばスタジオの映画、「いただきます2　ここは、発酵の楽園」
の自主上映会をします。

上映日時：2024年
① 4月28日（日）11：30〜13：10
② 4月28日（日）14：30〜16：10
③ 4月28日（日）17：30〜19：10　　　合計3回（1時間40分を予定してます）

上映場所：八頭町　隼ラボ3階　3−A
参加料金：大人1000円（税込/当日現金払い）、高校生以下は無料
予約方

身土不二（しんどふじ・しんどふに）

マクロビの原則でもあるこの『身土不二』は
いまでは『地産地消』や『サステイナブル』と掛け合わせて
浸透することが多くなりました。

身 ＝ 人間の身体と心
土 ＝ 土、環境や自然
不二 ＝ 二つに分けられない

「人間の心身と土の中は、親密に繋がっている」という意味です。

鍼灸師として、「季節が変われば人の身体は変化する」こと

消費者として、「私たちが使う物はそのまま海や土壌環境に影響すること

一物全体（いちぶつぜんたい）

「いのち」または「宇宙」の視点から物事を見たとき、
この『一物全体』というマクロビオティックの考え方に、とても感銘を受けました。

写真の「ひじきの煮物」で言えば、乾燥した状態のひじきを戻す水も、捨てずに料理工程で使うのです。
丸ごと使うのが『一物全体』

どんな物も、全部を含めてその生命が成り立っていて、
人間の身体の部位も、余分な部分はひとつもなく、
人参だって、葉っぱが無ければ人参はできない

伝統的な鍼灸

自分の鍼灸院を開院する際に、紹介文には「どんな鍼灸治療をしているか」を表現する必要が当然あり、とても悩みました。

悩んで悩んで、最終的に下記の文章を作成して、様々な場面で使っています。

歴史的などんな文化も、最初はひとつの場所から誕生し、徐々に枝分かれして世界に広がっていくものだと思います。

鍼灸治療も長い年月のなかで、様々な方法や流派が生まれ、複数の道に分かれていきました。
同じ山を登って

噯気・噫気（あいき）と呃逆（あくぎゃく）

東洋医学用語の解説をpodcastでしています。
まずは＃1の噯気（あいき）と呃逆（あくぎゃく）です。

噯気とは俗に言う「げっぷ」のこと。おくびや噫気とも言います。
呃逆とは俗に言う「しゃっくり」のこと。噦（えつ）とも言います。

げっぷは胃の中にガスがたまったり、胃の入り口の筋肉が緩んでしまって逆流してくるときに、出てしまうものだと思います。

しゃっくりは横隔膜の痙攣とよく言われますが、こち

桂枝

生薬の個性について、私なりにまとめてみるシリーズです。
一般向けの生薬解説の本や、専門書を参考にします。
随時、学びを深めて更新していきたいと思います。
ご意見、ご感想頂けると嬉しいです。

一般的なイメージ

桂枝湯や桂枝○○湯に入っているのは、桂枝（ケイシ）ではなく桂皮（ケイヒ）という生薬です。

厚生労働省の『第十八改正日本薬局方』（←法律に沿って定められた医薬品の規格基準書）の『桂皮』の欄

2024年　叶えたい夢

新年、明けましておめでとうございます。

驚きと不安の年始でした。
心と呼吸を整えて、日々を愛しながら過ごしていきたいです。

年末に読んで大好きになった本
『今日誰のために生きる？』に
この星での人間の役割は「歓喜して生きること」と書いてあり

喜んだり感動したり、それを表現することに重点をおいて生きていきたいと思うようになりました。

私は、基本的には頭が固くて真面目すぎるタイプなので、年始の

6．こころ

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。
『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.健

5.呼吸と運動

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。
『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.健

4．季節に合った生活と食事

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。
『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.健

3．鍼灸治療について

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。
『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.健

2.西洋医学と東洋医学の違い

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。
『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.健

1.健康とは

鍼灸治療を紹介する小冊子を作成しました

10月に鳥取県八頭郡八頭町で鍼灸院を開設しました。
鍼灸治療院が少ない地域のため、鍼灸施術を受けたことがない方が多いです。
そのため、はりきゅうについて知れるようなものを作って欲しいと
リクエストいただき作成した小冊子。

内容を少し編集して、Instagramとnoteに投稿しようと思います。

『元気な身体のつくりかた　〜心身の健康と東洋医学〜』
1.

昨年はすごく仕事が大変で、その中でも精神的にSNSするのが怖くなってしまって、いろんな外向きの行動がしにくくなってしまってたのだけど、大阪から鳥取に移住してきて、また落ち着いていろいろ考えられるようになってきた。
きれいな景色が見れると、心が明るくなる。

この週末で鍼灸院の内装を完成させるべく、金槌買ってトントンしました。
ネーミングがかわいい槌🔨♡

来週以降は週末に全部予定が入っていて作業できないので、あと2日で絶対に💪🏻がんばる。

鳥取は涼しくて、風の匂いを嗅いでいたくなる