記事一覧
久しぶりに早起きした
目が覚めて、おもむろにスマホを見る。
そこには「6:40」と表示されていた。
こんな早い時間に起きたのは久しぶりだ。
いつぶりかも思い出せない。
自分は冬になると、睡眠時間が他の季節よりも長くなって起きる時間が遅くなりがちな傾向にある。
だからここ最近は１０時台に起きる、とかが平均的だった。
布団から出ると少し肌寒い。まだ冬は終わりきっていなさそうだ。
久しぶりに朝早くに起きると、何をすれば
ネッ友がいるということ
高校時代の友達の、昨日のTwitterでのツイート。
「ネット上での趣味のあう友達がほしい〜」
何気ないツイートだ。彼はゲームが好きなので、一緒にゲームできる友達、話を共有できる友達が欲しいということだろう。
自分はネッ友と交友するようになって年月が長いので、
「そうか、彼はネッ友という友達の概念なしに今まで過ごしてきたのか」
と、なんだか変な驚きがあった。
自分には、高校1年生の時からネッ
冬季うつとのお付き合い
冬季うつというものがあるらしい。
冬になると気持ちが落ち込んだり、やる気が湧かなかったりするものだ。
実際にお医者さんに「あなたは冬季うつですね」と言われたわけではないけど、自分にもすごくよく当てはまる。
自分は冬になるとだいたい気分が落ち込んできて、勉強は仕事のパフォーマンスがものすごく落ちて、そのことに悩んでまた落ち込んで、、、みたいなことを繰り返している。
実際に症状を明確に意識したの