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うさぎのうさぎ

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思ったことや、感じたこと。 グチャグチャなまま吐き出したもの。 分類に迷ったもの。
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記事一覧

20240716

20240716

最近はなんだろ。

腹痛が出始めたこと。
この腹痛。激痛。
最初は下痢だけど、その後は下痢しない。
でも、もよおす(?)感覚はリアル。
吐き気がする。
どちらを便器に向けたらいいのかわからないほど。
服がビショビショになる程の冷や汗。
全身の振るえ。
便器の前の壁にもたれてた。
寝れないし。
移動できないし。
さらには息が苦しくなって。
身体が熱いのか寒いのかわからなくなって。
指先が冷たくて。

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20240614

6月14日に投稿しようとしてたやつ。
書き途中だったのかもしれないけど、投稿しとく。
今読んでみたら、自分でもあんまりよくわからない。

最近は、転職のことを考えなければならない状況にいる。
転職活動と言える程の活動はできていない。

転職以前に、就職活動に失敗している。
7年前に。
やり方がわからなくて、今よりもコミュニケーション能力がなかったから当然だったと思う。
でも、当然とはわかっていても

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20231230

長々と書いたから、一応、目次というのを作ってみた。

見出し1つが記事1つと思ってもらって、好きな見出しがあったら、そこだけでも読んでってね。

たぶん、それぞれの項目で記事ひとつに分けるのがみんなの投稿?って感じなんだろうか…?
私は記事分けれる集中力ないから、ごめんなさい。

ラジオで聞いた「年末だから今年を振り返る」なんてつもりはない。

先月くらいからハイテンションになって、いろいろとして

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大晦日

年末。
早いな。
今年はGWに心が折れちゃって。
そこからウダウダ?
ぐじぐじ?
グルグル?
すごく苦しくて、辛くて、痛くて、恥ずかしくて、のたうち回る日々だった。
何回も死にたくなって。
生きていたくないのは今もだけど笑
これからもそうかもしれないけど。
なんとか文章にして、ここに書いて。
ありがたいことに読んでくれる人がいて。
家から出ないのに、私は進んでて。
成長してて。
行動していることに

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実家を出る直前にボロ泣きした映画

実家を出る直前にボロ泣きした映画

YouTubeを最近見始めて。
おすすめ動画から思い出したんだけど。
実家を出る直前にボロ泣きした映画がある。
というか、ミュージカル映画。
そのなかの曲。

【ノートルダムの鐘】

この、冒頭に流れてるんだけど、
ここから最後まで泣きっぱなし。
今思えば、当時の気持ちの代弁の曲なのかも。

【The Greatest Showman】
グレイテストショーマンの代表曲となるとThis Is Me

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精神科に行くのを躊躇ってる人へ。婦人科に行くのと似てるのでは?

この前、市役所から来た婦人科検診を
初めて受けてきた。
そもそも、婦人科らしいことをするのは初めてで、
めちゃくちゃ怖かった。

なにをするのかわからない。
恥ずかしいことをする。
自分の知らないことを知られる。
病気だったらって考えると怖い。

不安だらけだった。
だから遠ざけてきた。

でも、フレに聞いてみたら、
『悪化してからだと検診以上に
めんどくさそうじゃない?』
『相手はプロ』と言われ

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母からのLINEなど2022/10/23ぐちゃぐちゃ

昨日、母からこんなラインが届いた。
もちろん返信してない。

どうしろってこと?
どうしてほしいってこと?
どうもしないよ。
する気ない。

何もしてないから0円は当たり前だし。
私が金銭的に援助してうれしかったことを伝えてから、
私のことを具合悪くさせてごめんねって、
反省してるのかしてないのか。
なにを教えてほしいの?

私が助けたら、生活保護じゃない。
助けられないよ。
公的な生活保護は嫌で

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2022/09/30ぐちゃぐちゃ

心理学関係のものを見てしまった。
親と人間関係、みたいな。
わかってる。
転移と逆転移。
中学生の頃から読んでる心理学の本で学んだ。
それで生き延びれるなら、
それでもいいと思ってた。
悪い作用がなければ、
それでいいと思ってた。
恋愛感情だって、片思いだし、
伝えないし、楽しい気持ちになるだけの、
私の中の転移だって思ってた。
怒りの感情は、転移か逆転移か考えて、
抑え込んでいた。
諦めだ。

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芥川龍之介を読んで、私の自死の感覚の話し

こんなにメンタルが不安定なのに。
逆に、だからかなぁ。
映画『永遠のゼロ』を視聴した。
(殺伐とした気分のときは、
殺伐とした作品をみる癖がある)

太平洋戦争で生き延びることを
最優先させる人の話し。
神風特攻隊の話し。

特攻を任命されたときの気持ち。
それを見ていて思い出した。

昔、クイズ番組かなにかで言っていた。
ある文豪(名前忘れた)が、
死を決意してから、自然などの、
すべてのものが

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2022/09/20

通院日。
この1ヶ月のことを報告。

・ずっと吐き気
(冷や汗、起き上がるとめまい)
→先週辺りから、冷や汗とめまいはよくなる
吐き気は治まらない
2回くらいアレルギーの薬を1日おきにしたけど、
なんとなく頭や皮膚が痛痒くて、飲んでる。

・なんで生きてるんだっけ。
死ぬんだった。
と普通に思えて、なんかしようとするけど、
なにも浮かばなかった。

・頭がぼんやりする。

・その反対に
母が殺しに

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パニック発作

※私はパニック障害とは診断されてないです。
パニック発作とは言われてます。
過呼吸は軽く(たぶん軽い)しか経験したことないです。
予期不安がほとんどないです
(パニック障害と診断されない程度)。
もしかしたら
余裕ありの考え方なのかもしれないので、
気分を害する方がいましたらすみません。
(不安を落ち着けたい私なりの精一杯の考え方です)

以前は予期不安?があって
【会社や電車でなったらどうしよう

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日記というパーソナルスペースについて

日記というパーソナルスペースについて

私は日記を書かなかった。
家族に不都合なことは書かなかった。
読まれる前提で書いていた。
家族に対してだ。

私には、私の部屋というものがない。
共用の部屋もない。
家族のスペースの一角に私の机が置いてある。

なにをするにも把握されている。
寝るのも母、姉と一緒だ。
28才で家を出るまでずっと。
パーソナルスペースは、トイレだろうか。
それも、早く出てくるように急かされたなぁ。
父が来るのを恐れ

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母がパンダになるということ

小学生のとき、当時よく遊んでいた子の親と
私の母がよく付き合っていた。
今で言う、ママ友なのかな。
Iちゃんの家に3~4人で集まって、
談笑していた。

私たちは私たちで遊んでいた。
でも、おやつなどで大人の会話を聞くこともある。
そのときに、
母は無知な振りというか、
実際に無知なのか、
それをオープンにして楽しい雰囲気にしていた
(実際にママ友がどう思っていたかは知らない)。

今で言う(?)

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薬の飲み忘れ対策

毎日必ず飲まなければいけないお薬、
飲み忘れがよくありますよね。
私がそうです。
私の場合は、飲んだことを忘れてしまって、
倍の量を飲んでしまったことがあります。
よくやります。

対策をするんだけど、いつもだめで。
薬の残量から計算しようとしても、
わからない。
カレンダーにチェックを入れる様にしても、
面倒くさくてやらなくなる。
薬のシート(?)に日付を書いておくのも、
書くことをしなくなる。

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