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「春分の日」×「満月」ダブルパンチで体が重い
この記事は1分で読めます☪︎
★ヒトの体は70%が水分。
そして塩分を多く含み、成分としては海水に近い。
★潮の満ち干きは、月の引力によるもの。
満月・新月の夜、海水は引力によって持ち上げられ満潮となり、
上限・下弦の月の夜は逆に干潮となる。
このように「月」の引力と人体の「潮(水)」の関係から、
私たちの身体も海水のように、月の引力を受けている。つまり、
月の満ち欠けのリズムが人の身
病休して、ただでは起きなかった時の話
この記事は2分で読めます。
公務員は、ある一定の期間を超えて休むと「病休」から「休職」の扱いとなる。
私はその時、教員として卒業生を担任していたことや、異動先も決まっていたことなど、色んな状況があって長くは休めなくて、「病休」を2年の間に3回繰り返した。
原因は鬱や適応障害。
今思えば、思い切って「休職」しても良かっただろうに、とも思う。
でもこの病休期間、私はたくさんのことに出会い、気付
身体に「流れ込んでくる」HSP
✩.*˚この記事は2分ほどで読めます✩.*˚相手の感情等が身体にどっと流れ込んでくる経験を書いています꙳★*ﾟ
わたしは自他ともに認める高度HSPなんですが、
教師生活を振り返った時、
子供の感情が「流れ込んでくる」感覚を何度も味わいました。
その子の心の扉を何とか開いて、本音を引き出した時、
溢れ出た感情の波が、ぶわっとどしゃっと私の身体の中に流れ込んでくる。
涙を流してしまった時もありまし
HSP気質＝鬼滅の刃モード？＝最強？！
✩.*˚この記事は3分程で読めます✩.*˚鬼滅の刃のキャラの特徴とHSPの特徴について書いています꙳★*ﾟ
鬼滅の刃ご覧になってますか皆さん！！
わたしは無限列車編は映画館でも観ましたし、漫画も読破したうえで、改めてテレビでも見続けて、やっぱり泣きそうになってしまいました…
そして毎回、録画を見て、また…（笑）
鬼滅の刃と言えば、心優しい主人公の少年、炭治郎。彼は鼻が利き、「優しい人の匂い」「
敏感で繊細で、様々なことに気づくあなたに寄り添いたい。
世の中は、鈍感すぎる。
そう思いませんか。
鈍感力が大切、だなんて言われることもあるけれど、私はその言葉が嫌いです。
私たちが敏感すぎるのか。気にしすぎるのか。
でも、たとえば気になること、モヤモヤすることがあったとして、
それに「気にするなよ」「気にしすぎ」と言われ続ければ、自分がおかしいのかもしれない、と思ってしまうかもしれません。
でも、優しく繊細で、人より「よく気がつく」ゆえに「気に
鈍感力、なんて要らない。無理なんだから。
敏感でいること、常に何かを気にしていることは、非常に疲れること。
だから敢えて気にしないようにする鈍感力が大切。
言ってることは分かる、でも、分かるようでいて、とても切ない。
そこにはHSP(highly sensitive person、生まれつき敏感な神経システムを持って生まれた繊細な人)にとっては2つの切なさがある。
ひとつめ。
「敏感でいること」は非常に疲れるしストレスも溜まりや
HSPとなんちゃってHSP
近年HSPやHSCという言葉が有名になってきましたね。それと同時になんちゃってHSPも横行しているような気がしていますが。今日はHSPについて綴りたいと思います。
HSP(highly sensitive person)は、5人に1人生まれてくると言われている人間生来の気質。
敏感な神経細胞を持ち、音、光、表情、肌触りなど、様々なことに敏感に反応する気質を持つ人間のこと。
普通の人にはなんてこと