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素敵な記事

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他のnoter様の記事で、私の心が強く動かされた記事や、ためになった記事、感動した記事、嬉しかった記事をこちらに紹介させて頂きます。 ※noterの皆様、紹介を取りやめて欲しい…
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#コミュニケーション

心の学びのポイントを簡単にまとめてみた!

心の学びのポイントを簡単にまとめてみた!

心について、身体について、
心理学の知識について、
自分の価値観について、

いろいろ語ってきたので、
大切と思われることが、
あちこちに散らばっている…

簡略して、単語帳のようにできたらいいな✨
そんな記事にしてみよう!

<目次>
【自分について】
【コミュニケーション】
【心の整え方】
【身体の整え方】
【不安と抑うつの理解】
【心理学の知識】
【その他】
【私の考察】
【well-bei

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自分軸の作り方#55「思いやりコミュニケーション」相手の心を想像する。

自分軸の作り方#55「思いやりコミュニケーション」相手の心を想像する。

 NVC(思いやりコミュニケーション)のセミナーで学んだ大切なことを、今日は書いてみたい。

私はもともと、思いやりがあるとは言い難い人間である。

就職して実家から離れ一人暮らしを始めたときに
私はアパートの二階に住んでいて、一階には男性が住んでいた。

見た目はまあまあ素敵だけど、家賃の安い木造のアパートだった。

普通、二階の住人の生活音に悩むのは一階の住人だと思うのだけれど、
その当時、一

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繊細さんあるある?子供の心の声が見える私(サトラレ状態)

繊細さんあるある?子供の心の声が見える私(サトラレ状態)

これ、繊細さんあるある?なんでしょうか

周りの方々の心の声も吹き出し💬のように見える時があるんですが、息子の気持ちは漫画サトラレって知ってますか?

こちら

思念が丸わかりなんですよ

赤ちゃんの時は、ママだから分かるのかな?と思っていたし誰しもありますよね。これ、みんなあるの?

三歳頃になると、ハッキリ見える様になってきて
特に排泄、不安、物に対する欲求は吹き出しどころか思念が届く訳です

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自分軸の作り方 #50 「夢を語る」~子育ての悩みを宝物に変えて~

自分軸の作り方 #50 「夢を語る」~子育ての悩みを宝物に変えて~

私は人の話を聞くのが好き。
話を聞いて、相槌をうって、気持ちに寄り添うのが好き。

相手の思いを想像して、同じ視点で、見たいと思う。
同じように感じてみたいと思って話を聞く。

喜んでいる人の喜びが大きくなれば嬉しいし
苦しんでいる人の苦しさが少し軽くなればいいと願っている。

子育てをはじめて わからないことだらけだった私は 
子どもが困っているサインを見逃してきた。
聞き分けのいい自分の子供た

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