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21.覚えてます！覚えてますとも‼︎…11月3日の誓い。
賢明な読者様は、夏にこんな誓いを立てたことをお忘れではないと思います。
次の目標
11月3日までに55キロになる！結果発表が遅くなりました。
11月3日 デブココの体重は
58.9キロ(-_-)
宣言日は8月29日。
その日の体重59.6キロ。
すみません。0.7キロ減という結果です。
宣言したかっただけ！
としか言いようがありません。
レアさんは一応課題を出してくれました。
5
20.ついにお局様が言いました。「痩せたよね！」
どこの職場にも必ずおられますよね。
自分がこの世界を取り仕切っていると確信しているお局様。
もちろんわたくしも立派なお局様の1人でございます。
3ヶ月に1度集まる「お局様会」がございます。もちろん、そんな名前で呼ぶことはございません。世の中的には「すみれ会」と呼ばれております。
その会は、基本的に毎回同じ店の同じ個室で行われます。個室なので、悪口言いたい放題！
なんて素敵な集いなのでございまし
19.デブは自分のデブさに気づいていない。
ある日、たまりにたまったスマホの写真を整理していた。とりあえず、もう不要な写真はゴミ箱へ…。指でスクロールしながら、どんどん写真を流して見ていた時、
大きな白い物体がチラと目に飛び込んできた。
うん？冷蔵庫⁇
いやいや、
ウチの冷蔵庫はグレイッシュブラウン。
気になって、もう一度探してみた。
すると、そこに登場したのは紛れもなく
この私。
冷蔵庫に見えたのは、白っぽいアンサンブルスーツを
ようやく食事ルールの登場です。
13.何をどう食べるのか‼︎
ご無沙汰です。ちょっとお仕事が忙しくて、振り回されておりました。
お待たせしました。今回は食事のルール。
本当は大変細かく厳しく決められているのですが、難しいことはわからないデブココの食事ルールは省略バージョンです。本格的に取り組んでおられる皆様は、短期間に美しく変身されてます。
1.朝は水500ml。最近はビタミンCの粉末と
共に飲んでます。
2.炭水化物は
あんた誰⁇3ヶ月振りに会った姪っ子が10キロも痩せていた❗️
10.いつの間に？
姪っ子と言ってももう30歳。今日3ヶ月振りに会った。車で迎えに行って、ショッピングセンターに着いて、姪っ子が車から降りた時
デブココ「痩せた？」
姪っ子「うん。」
デ「何キロ？」
姪「10キロ。」
じ、ジュッキローー‼️
おまえ、そんな大事なことを何で聞かれるまで黙っているのだ！もっと早くにLINEで知らせるべきではないのか！なんで、聞かれるまでシレーッとしている
なんでこんなクソ暑い中歩くのか自分自身がわからないと思いながら歩いていたら熱中症になりかけた件…。
9.人って変わるものなのね。
数年前までお世話になっていた、お洒落でカッコいいネイリストのカヨ先生は、毎晩のジョギングが日課。毎回「先生、今日も走るの？」と聞くデブココ。当たり前でしょという顔で「はい。」と笑顔で答えるカヨ先生。
これまで、毎日走ったり歩いたりする人の気持ちなど、さっぱり理解できなかった。
元来、どこ行くのもデブココは車🚗
以前住んでいた家は2軒先にコンビニがあったのだが、そ
なぜ痩せたいのか？まじめに考察してみた。
8.なんで痩せたいの？
ダイエットを始める時にレアさんと話し合ったのです。なぜ、痩せたいのか？
うーん、そういえば改めて考えたことないなぁ。生きてる限り「痩せたい 痩せたい」と慢性的に思っているであろうデブココ。なので、なんで痩せたいのだろうと書き出してみた。
☆ヨーコ・チャンの服を着るため。以前から雑誌で見て「これいいな💕」と思う服が何度かここの服だったことから、痩せたら着たい服No.1
超絶可愛いデブココパン登場！食べたい！でも、食べるのもったいない！うーん、やっぱり食べたい！
7.デブココパン
きゃーーー！可愛い😍
「デブココのファン😍」と公言してくれている藤沢市在住のノリちゃんが、こんなに可愛いデブココパンを焼いてくれました！日頃からパン作りに精を出しているノリちゃん。ここまで、完璧にデブココを再現できるとは❣️自分のフィギュアができたようで、デブココ感動しております。「フォロワーが増えたらパン売ります！」と言ってくれてます。皆さま、フォローの方、なにとぞよろ
食事ルールを載せる前に、実際食べてるものをお見せしましょう。涙なしには見られませんよ。
6.食事編
江戸時代の庶民の食卓。
………ではない！！これは、今夜のデブココの晩ご飯！令和2年8月5日の晩ご飯！皆さんは今夜どんなものを食べたのだろう？と考えると悲しくなってくる😭
今、レアさんの監視下に置かれている私の食事は毎回送る写メで、指導を受ける。今夜のような粗食を見ると、レアは必ず「拍手」を送ってくるのだ。もちろん、今夜は拍手喝采👏👏👏
さらに、私に誘惑を仕掛けて遊んでく