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あまちゃん|青森から発信するひと
2024年3月14日 11:06
みなさん、こんにちは。今月いっぱい、無料カウンセリングのモニターさんを募集します。詳細をお読みいただき、ぜひご応募くださいませ〜🍀*゜【2024年3月限定】無料モニターさん募集します！2024年4月より、いよいよココナラでカウンセリングを開始します。それに伴い、3月中はモニターさんを募集します。最大2時間、無料。ビデオ通話で、お話をお聴きいたします！モニターさんには、カウンセリン
2024年3月1日 19:59
わたしは29歳の夏、ブラック企業で心身ともにしおしおになりました。もう11年前の話です。めまい、ぼーっとしてしまう、お湯を飲んでも吐くようになり心療内科を受診しました。心療内科にはコンパクトな本棚があり、わたしはそこで『きょうの猫村さん』という漫画と出逢います。🐈 🐈 🐈心療内科に通いはじめたころは、月に2回（1週間おきに）通院していました。でも通うこと自体がしんどくて、ときには
2023年3月9日 13:05
私は強度のHSP気質があり、軽度のアスペルガー症候群です。有名書籍『嫌われる勇気』から生きやすいヒントをたくさんもらえたので、紹介しようと思います！※本記事は、2000字ちょっとの記事です。※お時間のあるときにお読みくださいね。他人に注意したい気持ちかつてわたしは、他人のおかしいところや改善できそうな部分を見つけるとつい本人に伝えてしまっていました。変な空気になることもありましたが、
2023年3月8日 12:56
HSPはそうでない人に比べ、仕事でのミスを引きずりやすい傾向にあります。責任感が強く人の顔色が気になってしまうため、ミスからなかなか立ち直れないのです。わたしも以前は2、3日気持ちが沈んで、立ち直るまでに時間がかかっていました。実際問題、何か失敗するたびに激へこみしたのではしんどいですよね。本記事では、誰でもすぐに実践できる「HSPが気持ちを切り替える3STEP」を紹介しています。
2023年3月5日 15:34
わたしは強度HSPかつ、軽度アスペルガー症候群です。これまで、定職に就けず転職を繰り返してきました。過去経験してきた職種で、「これだ！」と思ったのはWebライター業。自分の記事が世に出て、アクセス数という目にみえる成果を得られたことがきっかけです。BPOセンターでの運命的な出会いわたしは現在フリーランス（8年目）として、細々と活動しています。フリーランスになる前の職場は、BPOセンタ
2023年1月4日 21:14
こんばんは。昨日に引き続き、iPhoneからの投稿です。湯たんぽって、みなさん使ったことがありますか？寒い地域に住んでいる人ほど、馴染み深いのでしょう。HSPは、寝床を作る作業を入念に行います。しっくりくる体の向きから、枕の位置までそれこそ入念に、です。わたしにとって湯たんぽは、異物という扱いでした。温かいけど、固いなにか……。根っからの電気敷布派でしたが、ここ最近は湯たん
2023年3月4日 19:34
今日の記事は、久しぶりにHSP関連の記事です。寝かせた記事をブラッシュアップした内容ですので、ぜひ最後までお読みいただけるとわたしが踊りだします。HSPが陥りやすい、白黒思考をご存じでしょうか。以前はわたしも白黒思考になりがちでした。物事を、両極端に考えてしまう思考。完璧主義とも言いかえられる白黒思考は、仕事効率を下げてしまうリスクが潜んでいます。この記事は【脱・完璧主義】をメイ
2023年1月19日 22:24
わたしは、釣りが好きです。漁港などで、30㎝あるかないかの魚が釣れたら嬉しい程度ですが。HSPは、手触りのよいものを好む傾向にありますよね。わたしは実際、魚の生き餌を触れません。釣れた魚の口元を掴むのも苦手……。すべては彼氏のサポートによって、釣りをさせていただいています。彼氏には、本当に感謝、感謝です。HSPにとって釣りのメリットとは？HSPに釣りは、向いている趣味だと思いま
2023年1月9日 21:59
わたしの人生を変えた一冊は、ベタだと思われるかもしれませんが『嫌われる勇気』です。泣きながらうんうんと頷きながら読み、周囲の人間関係をあらためた一冊。というわけで今日は、お題タグから書いてみます。 #人生を変えた一冊 #大切にしている教え 自己啓発本ではない過去のわたしは『嫌われる勇気』のことを、自己肯定感の低い人が読む本だと思っていました。ところがオンラインレッスンでトランペットの先生
